最重要的還有及時接種疫苗和加強針 。
“陽康”們仍然要做好防護 ， 不要降低防控標準 。
康：重在調養身心 ， 增強免疫力
“陽康”初愈的市民應利用假期好好調養 ， 注意三餐規律、清淡飲食、營養均衡 ， 保證每日谷物、優質蛋白和水果蔬菜攝入 ， 同時保持生活規律和充足的睡眠 ， 不要劇烈運動、不抽煙飲酒 ， 讓疲勞的免疫系統得到補充和休整 。
還沒“中招”的市民也應規律作息、合理膳食、適量運動 ， 提高免疫力 。
潔：做好環境清潔 ， 必要時消毒
日常生活環境以清潔為主 ， 加強室內通風換氣 ， 每天至少2次 ， 每次30分鐘以上 ， 餐飲具可使用煮沸和流通蒸汽消毒 ， 衣物被褥常換洗、勤晾曬 ， 垃圾及時清理 。
必要時可使用消毒濕巾或常用消毒劑對衛生間便池、洗手池、門把手、水龍頭和經常接觸物體表面進行擦拭消毒 ， 消毒后清水擦拭干凈 。
陽性家庭在陽性感染者轉陰后開展1次全面消毒 。

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來源：東方網綜合央視新聞、上觀新聞、澎湃新聞、上海發布、話匣子等
視頻：蔣美青、董浩帆、劉昊
編輯：shirley、33
審稿：卞英豪返回搜狐 ， 查看更多
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