提醒：真正不能吃的食物 ， 列成清單 ， 值得收藏1.甲魚
很多人會選擇用甲魚進補 ， 但是甲魚里邊含有很多的蛋白質 。 乙肝患者攝入這一類的食物很容易導致消化功能減弱 ， 甚至導致大量肝細胞出現死亡 ， 一定要避開這一類的食物 。

2.酒水
酒是生活中一種十分常見的飲品 。 大部分人在應酬或者親朋好友相聚時都會喝上幾杯酒 ， 而酒精對于肝臟的傷害性是最大的 。
因為酒精在進入肝臟以后會及時將酒進行分解 ， 而經常喝酒的人容易讓肝功能受損而引發肝病 。 若在患有乙肝期間還持續喝酒 ， 就會讓炎癥加重 ， 讓病情得不到控制 。

3.動物肝臟
在很多人看來 ， 都相信吃什么補什么這種以形補形的說法 ， 吃核桃補腦 ， 吃豬肝補肝 。
對于健康的人來說 ， 適當吃點動物內臟無礙 ， 別過量即可 ， 但對于有乙肝的人來說 ， 更要少吃或者不吃 。
動物肝臟雖然有一定的排毒作用 ， 但多少也會有些毒素或細菌殘留 ， 還可能含有重金屬物質 。 若吃了 ， 容易損傷肝功能 ， 加重病情 。

4.大蒜
有人認為大蒜能抗菌抗病毒 ， 就多吃大蒜 ， 其實這種做法對病人很不利 。 大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用 ， 可抑制腸道消化液的分泌 ， 影響食物消化 ， 從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀 。
另外 ， 大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等減少 ， 并有可能引起貧血 ， 不利于肝炎的恢復 。

5.發霉食物
出現乙肝的人發霉食物不要碰 ， 很多人太過節儉 ， 有些食物還不舍得吃 ， 長時間儲存 ， 如果周圍環境不佳讓食物變質 ， 會有發霉這種情況 ， 發霉的食物千萬不能吃 ，
因為在發霉之后食物的質量降低 ， 除了口感變差還會產生對人體健康不利的物質 ， 有部分食物發霉就會產生致癌成分黃曲霉素 ， 攝入過量會直接增加肝癌的患病率 。

乙肝患者別發愁 ， 做好以下三件事 ， 讓您護肝之路更為順暢1.重視肝癌篩查
乙肝病毒感染者一般應每3-6個月全面復查一次 ， 檢查的主要項目有肝功能、乙肝五項指標、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、腹部B超等 。
對于肝硬化伴有肝內結節患者根據醫生建議 ， 應定期行腹部強化CT或強化核磁、超聲造影等影像學檢查 。
隨著近年來液體活檢技術的發展 ， 對于早期肝癌的發現進一步提高 ， 我們可以爭取做到早發現、早治療 。

2.鍛煉身體
乙肝病毒攜帶者可以通過自己的愛好入手 ， 積極的參與一些運動 ， 例如 ， 在戶外打打太極或者散步慢跑 ， 都能讓全身的氣血變得更加通暢 ， 從而達到強身健體和養護肝臟的功效 。
但一定注意不要選強度過大的運動 ， 否則會讓身心疲憊 ， 這時不僅會導致各組織機能下降 ， 同時也會增加肝臟的不適感 。 除此之外 ， 患者還要有積極樂觀的心態 ， 避免情緒有過大的波動 。

3.規律作息
因為體內的乙肝病毒 ， 患者很容易出現免疫力下降的問題 。 而長時間的熬夜、睡眠不足 ， 無法在夜間睡眠時給肝臟自我修復的時間 ， 也會對形成抗體產生一定的影響 。 保證規律的作息 ， 增強免疫力對穩定病情也很重要 。

結語：專家提醒 ， 得了乙肝一定要采取正規的治療方法和手段 ， 日常的護理可以輔助疾病的恢復 。 網民朋友一定要注意自己的身心健康 ， 平時應該加強體育鍛煉 ， 多增強體質 ， 有助于預防疾病的發生 。
來源：戰役天使在我心中
【乙肝不能吃螃蟹？提醒：真正不能吃的食物，列成清單，值得收藏】