學界大師“養生秘笈”:長壽不是吃出來的( 二 )


養心者壽
淡泊名利益于延年
談到長壽之道,幾乎每一位受訪者都認為,大師們能長壽與心胸開闊、看淡得失有很大關系 。
甘勇副教授說,像韓德培這樣的大師,擁有非常崇高的人生觀價值觀,若非如此,當年也不會放棄國外優厚的物質條件,毅然回國效力 。他們胸襟寬廣,不會斤斤計較于個人的一時得失,因此對于苦難和挫折的耐受力比很多人強 。
汪小勤介紹,張培剛教授曾說過:認真,但不能太認真,應適可而止;看透,豈可全看透,要有所作為 。這種大風大浪過后的寵辱不驚,并且恰到好處地把握住“出世”與“入世”間火候的人生態度是他長壽的關鍵 。
醫生說,近些年在臨床上經??吹竭@類情況:一些單位的骨干人員正當盛年卻查出絕癥,一些公務員一旦退休離開權力中心就患上癌癥……雖然目前并沒有科學依據能夠證明,腫瘤的生長與情緒有直接關系,但情緒的好壞能夠影響人體的免疫功能 。心胸豁達者即便患癌,因其對待生死的態度更超脫,治療效果也比患得患失者普遍要好