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多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢變凈( 二 )

健康知識養生常識


咳嗽咳痰是臨床上最為常見的一個癥狀 ， 也是呼吸系統疾病最為常見的癥狀 ， 痰多說明氣道內的腺體分泌活動增強而引起氣道內腺體分泌活動增強的原因 ， 有很多并不只局限于肺部 。
比如上呼吸道感染 ， 感冒喉炎都可以引起痰多的癥狀 ， 支氣管炎同樣也可以引起痰液增多的癥狀 ， 比如肺部的疾病 ， 包括肺炎、肺膿腫等等也可以引起痰液增多 ， 大家要及早做肺部CT來確診 。
04多吃3果 ， 清肺排毒 ， 肺或慢慢變凈
柚子
柚子是這個季節比較常見的水果 ， 柚子當中含有大量的水分以及豐富的維生素 ， 多吃柚子可以滋潤肺部 ， 促進肺部毒素和垃圾的排出 ， 減輕肺部的負擔 ， 起到清肺排毒的效果 。
羅漢果
羅漢果也能夠達到清肺潤肺的效果 ， 在平時大家可以經常用羅漢果泡水喝 ， 可以幫助修復受損的肺細胞 ， 提高肺部功能 ， 預防肺部疾病 。
多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢變凈
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梨子
【多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢變凈】梨子也能夠達到清肺潤肺 ， 清津 ， 潤燥 ， 止咳化痰的效果 ， 對于肺不好的人可以經常用梨子和冰糖加在一起燉水喝 ， 能夠促進肺部毒素的排出 ， 減輕肺部的負擔 。