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腸胃炎的癥狀 腸胃炎吃什么水果好

腸胃炎

【導讀】 腸胃炎 是生活中一種常見的 疾病，腸胃炎以急性腸胃炎為多，那么，腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎吃什么水果好呢？
腸胃炎的癥狀
1、全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷 。如在急性炎癥期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現 。
2、消化道癥狀：常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現 。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著 。大便次數增加，日行幾次或數十余次，肛門下墜，大便不爽 。
3、體征方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛 。

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4、時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感：時輕時重 。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期 。
5、胃口不好：飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰 。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂 。
6、飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感：病的時間可能已經很長;疼痛有規律，腸胃炎的癥狀及治療，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發作 。這種情況可能是 胃潰瘍。
7、胃痛：經常在飯后2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象 。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律 。腸胃炎的癥狀及治療，這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥 。

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8、貧血、消瘦、不思飲食：無胃病近期才出現的，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊 。這種情況應高度警惕，因為有可能是 胃癌。
9、嘔吐、畏寒發熱：飲食不當或受涼后發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱 。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾 。
10、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作 。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦 。這種癥狀，以過敏性腸炎的可能性較大 。
急性腸胃炎的注意事項：
1、急性腸胃炎患者如出現脫水現象時，可喝些淡鹽水、果汁、米粥等，以補充水、鹽和 維生素。

2、若排氣、腸鳴過強時，應避免吃蔗糖及易產氣發酵的食物 。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物 。
3、食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜 。可以減輕高纖維素和油脂成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷 。
4、急性腸胃炎病人更應注意飲食衛生，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品 。忌食 牛奶 及海鮮，蜂蜜 及其制品 。
5、 柿子 、石榴、 蘋果 含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用 。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉 。
6、要加強鍛煉，增強 體質，加強飲食衛生和水源管理 。

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溫馨提醒急性腸胃炎要注意補充水分，注意食用清淡、容易消化的食物，臥床休息 。
腸胃炎吃什么水果好？
1、天然維生素C水果： 紅棗 、 獼猴桃 、 山楂 、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血癥、而且是天然 抗氧化 劑 。
2、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑 。