新加坡的一項飲食研究發現 ， 經常食用橙色水果如木瓜可以有效降低肺癌的發病率 ， 主要是因為木瓜富含木瓜酶 ， 這是一種非常常見的抗癌酶 ， 可以預防肺癌 。
蘿卜
蘿卜富含多種酶 ， 對消除亞硝胺有很大幫助 。 適量食用也可以提高巨噬細胞的活性 。 蘿卜中的胡蘿卜素也很豐富 ， 可以預防食用后的癌癥 。
菠菜
菠菜含有多種抗氧化劑 ， 對預防自由基損傷引起的癌癥有積極作用 。 它是預防癌癥不可缺少的食物 。
蘑菇
吃適量的蘑菇可以有效地增強身體的抵抗力 。 研究發現 ， 香菇中所含的一種特殊物質可以在陽光照射后轉化為維生素D ， 對抗腫瘤有很大的益處 。

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牛奶
牛奶中含有豐富的維生素D和鈣 。 這些物質可與致癌物結合排出體外 ， 對腫瘤細胞的抑制作用很大 。 返回搜狐 ， 查看更多
【為何肺癌發現多是中晚期？提醒：若有“1粗1麻2痛”，不妨早篩查】責任編輯：

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