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5、待湯汁濃稠后 ， 撒入蔥花 ， 淋入少許香油提味即可出鍋 。

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4、梳頭或做一些頭部按摩
梳頭和做頭部按摩是對頭部血液循環是有幫助的 ， 老話說“每天梳一梳 ， 活到九十九” ， 每天讓家人幫忙梳頭15分鐘左右 ， 再同時泡一泡腳 ， 對緩解疲勞 ， 幫助睡眠都是不錯的 。

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——老井說——
這次病毒確實讓不少人元氣大傷 ， 各方面都感覺不適 ， 一定要注意好好的休養 ， 其他的事情都暫時放一放 ， 老話說“病來如山倒 ， 病去如抽絲” ， 養病不能心急 ， 也不能有太大的壓力 ， 希望大家能在2023年越來越好 。
我是市井覓食記 ， 與世界交手多年 ， 依然光彩依舊 ， 興致盎然！每日更新美食菜譜和市井生活 ， 關注我 ， 享受舒適生活不迷路 。
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