現在天氣是比較冷的 ， 衣服是穿的越來越厚了 ， 連出門都變成了一件需要勇氣的事情 ， 不過冬天也是有很多好處的 ， 尤其是對于吃貨來說 ， 冬天又大批美食又“重出江湖”了 ， 現在正是吃柚子的好季節 ， 不論是紅心的柚子還是白心的柚子 ， 味道都是很不錯的 ， 可以大飽口福 ， 其實很多人不知道的是 ， 柚子不僅果肉好吃 ， 柚子皮也是極好的 ， 用來泡水喝可以說是好處多多 ， 很多人可能會疑惑 ， 柚子皮還能泡水喝？是的你沒聽錯 ， 今天就來講講柚子皮 ， 經常用“柚子皮”泡水喝 ， 能收獲3個好處 ， 但這一類人盡量別喝！

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1.止咳平喘
現在天氣是比較涼的 ， 氣溫總是不給個信號就降了 ， 在這種季節人們是很容易出現一些小毛病的 ， 感冒咳嗽是常有的事 ， 雖說是小毛病但是也是很難受的 ， 尤其是咳嗽 ， 讓人覺得肺都不是自己的了 ， 這時候不妨喝點柚子皮水 ， 它有這寬中理氣、止咳平喘的功效 ， 對這種小毛病有著很好的緩解作用 ， 讓你不再那么難受 。
2.保護皮膚
今天是立冬日 ， 宣告我們正式進入冬天 ， 到了冬天不少人都會出現長凍瘡的情況 ， 尤其是那些經常在室外工作的人 ， 長凍瘡是件很難受的事情 ， 又紅又腫還癢 ， 而柚子皮中含有豐富的維生素c ， 有這很強的抗氧化能力 ， 經常喝點保護皮膚 ， 有效的預防凍瘡 ， 若你已經長了凍瘡也可也用柚子皮煮水后敷在凍瘡處 ， 能夠起到緩解凍瘡保護皮膚的作用 。

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3.預防血栓
【經常用“柚子皮”泡水喝，能收獲3個好處，但這一類人盡量別喝！】柚子皮的營養價值是非常高的 ， 含有一些黃酮類物質 ， 有著很好的抗氧化的作用 ， 同時對降低血液粘稠度也有著一定的作用 ， 常用柚子皮煮水喝 ， 能夠有效的排出血管中的垃圾和毒素 ， 預防血栓更健康 ， 不過在煮水的時候可不要放太多糖 ， 會有變胖的風險 。
柚子皮雖好 ， 之一類人需盡量少吃 ， 就是體質偏寒經常會手腳冰涼的一類人 ， 因為柚子皮本身屬于寒性的食物 ， 這類人食用后也許會使體寒加重 ， 所以還是不要喝比較好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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