【穴位|著名養生專家迷羅，“元瑜伽”創始人，被譽為“中醫瑜伽第一人”】元瑜伽既是一種鍛煉的方式 ， 更是一種健康的活法 。 和普通瑜伽相比 ， 元瑜伽的有自己獨特和過從之處 ， 它用中醫作為指導、按照天地二十四節氣的變化 ， 配合瑜伽的相關動作的理念來調理身心 ， 涵蓋了生活飲食習慣、經絡穴位和瑜伽動作的相互配合 。 “元瑜伽”一經推出 ， 就迅速風靡京城 ， 受到富豪權貴、白領精英、普通百姓的追捧 ， 既而流行到上海、廣州、深圳等一線城市 ， 最后推廣到全國各地 。

迷羅將自己創立的“元瑜伽”寫成了書 ， 先后著有《瑜伽養生大智慧》《24節氣養生法》《向老天爺要健康》等 ， 都成為了暢銷書 ， 得到了一致認可 。 如果你也是養生愛好者 ， 或者非常關注自己的健康 ， 那么 ， 一定不要錯過 。

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