1. 首頁 > 健康養生 > >

中老年人|建議中老年人：一旦“陽了”，5樣東西或能用上，提前備好更安心

中老年人手套血氧儀

中老年人|建議中老年人：一旦“陽了”，5樣東西或能用上，提前備好更安心

文章圖片

中老年人|建議中老年人：一旦“陽了”，5樣東西或能用上，提前備好更安心

文章圖片


隨著疫情管制的放開 ， 身邊陽過的人越來越多 ， 聽了大家分享的陽過經驗 ， 對于年輕人來說 ， 就相當于一場感冒 ， 差不多一周時間能好 ， 但是對于家中有老人的人來說 ， “陽”了還是比較難熬的 。
因為老人本身就有一些基礎性疾病 ， 加上年齡大身體弱 ， 體質也不如年輕人 ， 陽了的癥狀還是比較嚴重的 ， 所以還是要引起足夠的重視 。
建議中老年人 ， 還是應該做好充足的準備 ， 除了備好常規的藥品 ， 食物以外 ， 還應該多準備這幾樣東西 ， 有備無患 ， 這樣更安心 。

建議中老年人 ， 一旦陽了 ， 5樣東西要提前備好1、血氧儀或是運動手表
很多老年人患有一些基礎性疾病 ， 所以陽了后 ， 最擔心的是會出現重癥 ， 此時血氧儀就變得非常有必要 ， 當測試到指氧飽和度低于93%時 ， 就應該及時將老人送到醫院治療 。
在家中備上一個指夾式血氧儀 ， 便宜又方便 ， 可以預防老年人“沉默性缺氧” 。

除了血氧儀 ， 多功能運動手表也可以起到監測、測量的目的 ， 給老人平時戴上一塊這樣的智能手表也不錯 ， 雖然沒有專業設備那么準確 ， 但是起到監測的目的還是可以的 。
2、體溫計
陽了的典型癥狀就是發燒 ， 所以家中備上一個體溫計可以隨時監測自己的體溫 。 水銀體溫計雖然準確價格便宜 ， 但是測量起來不方便 ， 操作有一定難度 ， 而且使用時不小心容易打碎 ， 加上水銀有害處理起來也很困難 ， 所以還是建議大家購買醫用級電子體溫計 。

電子體溫計比水銀體溫計更加安全 ， 測溫也同樣精確到0.1度左右 ， 且測溫速度快 ， 使用方便 。

3、維生素
生病后讓身體迅速恢復就需要補充營養 ， 但是發燒時 ， 胃口差 ， 嗓子疼 ， 肉、蛋、糖類也不適合多吃 ， 補充營養有點困難 ， 此時就可以直接給身體補充維生素片 。

【中老年人|建議中老年人：一旦“陽了”，5樣東西或能用上，提前備好更安心】小小的維生素片一次可以補充幾十種礦物質 ， 也好吞咽 。 保持清淡飲食 ， 再補充上維生素片 ， 就不用擔心營養補充不到位的情況了 。

4、一次性手套
家里備上一次性手套也是很有必要的 。 如果陽了 ， 自己戴好手套 ， 可以避免與家中物品直接接觸 ， 能夠降低家人感染的風險 。
家人佩戴一次性手套 ， 可以避免與陽性患者接觸過的物品直接接觸 ， 減少細菌病毒的感染幾率 。
而且也可以佩戴一次性手套洗衣洗碗 ， 保護雙手 。

5、分隔藥盒
陽了后 ， 發燒會讓大腦總是昏昏沉沉的 ， 中老年人由于年齡原因有基礎病 ， 老花眼 ， 看藥盒上的小字看不清 ， 記憶力也不好 ， 就總是容易出現少吃藥 ， 吃錯藥的情況 。
準備上一個分隔藥盒， 將要吃的藥全部裝入小藥盒中 ， 什么時候吃 ， 吃多少也無需去記 ， 很好的解決了重復吃藥 ， 漏吃藥 ， 吃錯藥的問題 。
總而言之 ， 疫情放開后 ， 我們要做好防護措施 ， 放松心態 ， 就一定能健康平穩的度過這一特殊時期 。