陳波（化名）今年47歲 ， 是一名出租車司機 ， 由于現在打車平臺比較多 ， 競爭壓力大 ， 這幾年出租車司機也沒有之前掙錢了 ， 陳波只好延長跑車時間 ， 每天早出晚歸 。


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前段時間開始 ， 陳波每天都覺得渾身乏力 ， 眼睛干澀難耐 ， 他心想是最近太累導致的 ， 也沒在意 ， 可是后來開始腹瀉腹痛 。 陳波察覺到嚴重性 ， 趕緊去醫院 ， 肝功檢查發現他的轉氨酶指數高達257u/ml ， 而且肝區有3cm大的腫瘤 ， 確診為肝癌晚期 。


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陳波知道結果后難以接受 ， 他哭著問醫生：自己平時身體好好的 ， 怎么會得肝癌呢？
早起一杯開水變“毒水” ， 47歲男子確診肝癌 ， 醫生：“無知”害人不淺
后來經了解發現 ， 陳波頭天夜里經常燒一壺開水放在保溫杯里 ， 然后泡上茶葉 。 第二天早上出車時帶上 ， 一來節省時間 ， 二來在保溫杯里放了一杯開水的溫度剛好 ， 喝著方便 。
可他不知道放了一夜的茶葉水中含有“黃曲霉素” ， 這是世衛組織公布的一級致癌物質 ， 1克的毒素量就相當于28-33倍農藥的毒性 。 陳波長期飲用這種致癌毒素 ， 導致肝細胞大量死亡 ， 而且引起肝細胞的病變 ， 最后誘發肝癌 。


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醫生提醒：除了隔夜茶 ， 這3件事也很傷肝 ， 趁早改
1、忌宵夜
現在很多人有吃宵夜的習慣 ， 這實際上對肝臟的健康很不好 。 因為一般吃完宵夜就睡覺了 ， 夜間沒有運動消耗 ， 此時食物很容易轉化成脂肪儲存在肝臟 ， 增加患脂肪肝的風險 。
而且睡前吃宵夜也很影響睡眠 ， 睡眠質量則直接關系著肝臟的排毒效率 ， 長此以往也會增加肝臟的解毒壓力 。


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2、忌高鹽
鹽對肝臟的危害極大 ， 人體在攝入過量的鹽分后極易造成水鹽失衡的后果 ， 隨后影響機體的新陳代謝 ， 對肝毒的排出造成阻礙 。
而且研究發現 ， 高鹽的環境會影響細胞的分裂 ， 還會造成肝細胞的病變 ， 引起肝細胞的纖維化 ， 最后使肝臟的免疫力降低 ， 誘發一系列的肝臟疾病 ， 所以平時生活中還是少吃過咸的食物 。


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3、忌暴飲暴食
食物在消化的過程中會進行代謝和氧化功能反應 ， 期間機體會產生大量的自由基 ， 而暴飲暴食的飲食習慣則會導致自由基增加 ， 當自由基過多的時候就會開始攻擊肝細胞 ， 影響肝功 。
尤其是對于肝不好的人來說 ， 暴飲暴食也會增加肝臟中脂肪的儲存量 ， 誘發脂肪肝 ， 加重肝病 。


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提示：肝臟出現異常 ， 身體會有以下幾種表現 ， 請留意
1、經常渾身乏力 ， 四肢酸軟 ， 精神狀態差；
2、右上腹經常疼痛 ， 腹部脹氣難受 ， 腹瀉不止；
3、胃口不佳 ， 頻繁出現惡心、想吐的情況；
4、睡眠質量差 ， 失眠多夢 ， 并伴有夢話；
5、尿液呈現出黃色 ， 如同啤酒般 ， 并且異味嚴重；
6、頭發經常出油 ， 出現頻繁脫發、掉發的情況；
7、后背出現小紅點點 ， 經常瘙癢難耐；
8、指甲上有豎紋 ， 凹凸不平 ， 脆弱易折斷 。
參考文獻：
[1]專家提醒肝癌患者保護生命重在“三早”防治[N].葉建平.中國中醫藥報.2008-03-24(005)

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