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由于現在生活條件好了以后 ， 更多年輕人都喜歡吃一些油炸類和辛辣刺激的食物 ， 而他們吃完以后又想躺在沙發上或趴在桌子上睡上一覺 ， 導致大量的脂肪堆積在體內 ， 無法正常排泄 ， 因此自己的血糖值就會越來越高 。
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