尿酸高,如何讓尿酸排出體外?總結:3個辦法,實用又有效

“醫生 , 救救我 , 我真的太痛了 。 ”
老高被送到醫院時 , 已經被痛到癲狂了 , 滿腦子就只想著一件事:只要醫生不讓他那么痛苦 , 讓他做什么都可以 。
醫生給老高先開了一些止疼藥 , 然后讓老高做了一些檢查 , 醫生發現 , 老高的尿酸已經達到了513μmol/L , 已經遠遠地超于正常值 , 所以醫生診斷 , 讓老高痛不欲生的原因就是因為尿酸高導致的痛風 。

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過了半小時 , 老高醒來之后 , 醫生告訴老高 , 他是由于痛風所以身體才會這么痛的 。 老高很疑惑 , 自己身體一直都挺好的 , 怎么突然就痛風了?
醫生表示 , 就老高這個尿酸值 , 肯定不可能是最近才發生的 , 讓老高好好回想下 , 之前都有什么癥狀 。

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經妻子提醒 , 老高突然想起來 , 自己在前2年體檢時 , 就被體檢醫生告知過 , 自己的尿酸有點高 , 需要格外注意一下 , 但是老高當時并沒有把醫生的話放在心上 , 覺得過段時間它自己就降下去了 , 所以也沒有治療 。
大概在前2個月開始 , 老高開始出現雙腳腳趾疼、手腳疼痛的癥狀 , 老高以為自己是不小心碰到的 , 就買了一些散瘀的藥酒來擦 , 但是都沒什么效果 。
老高心想 , 忍一忍 , 等下他自己就好了 , 結果越來越嚴重 , 直到昨晚 , 老高全身都開始疼 , 而且是一陣一陣的 , 讓老高生不如死 , 趕緊叫救護車把自己送到了醫院 , 于是這才發生了剛開始那一幕 。

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醫生表示 , 老高也是心大 , 2年的時間都對尿酸高不聞不問 , 發生了痛風的癥狀也只想著忍一忍 , 痛風豈是那么好忍的 。
老高說 , 主要自己也確實沒想到自己能得痛風 , 而且也忘記了尿酸高這回事 , 所以才導致了現在這個局面 。
醫生覺得 , 老高是對尿酸高這回事太不了解 , 所以才這么輕視它 , 于是開始給老高科普了起來 。

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一、什么是尿酸高?
大家都知道 , 湯里會有很多嘌呤 , 那有人知道 , 我們人身上也有很多的嘌呤嗎?而尿酸 , 就是由于人體嘌呤代謝產物經過酶的催化之后形成的 。
據研究表明 , 我們正常人一天大概會產生約700mg的尿酸 , 其中腎臟能幫我們排泄掉500mg左右的尿酸 , 腸道排泄掉200mg的尿酸 , 當生成量和排泄量相等時 , 我們人體內的尿酸就會處于一個平衡的狀態 。

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但 , 當人體嘌呤代謝發生紊亂時 , 我們血液中的尿酸生成量增多 , 排泄量卻不變時 , 人體內的尿酸就會處于一個失衡的狀態 , 形成尿酸高 。
如果后續將尿酸排出去了還好 , 對人體不會造成很大的損害 , 但如果人體內的尿酸一直排不出去 , 就會跟本文中的事例老高一樣 , 變成痛風 。
通常情況下 , 尿酸正常值在420μmol/L , 如成年超過420μmol/L , 就可以被診斷為高尿酸血癥 。
對于很多人來說 , 患有尿酸高疾病時 , 是不會有任何癥狀的 , 所以很多人在聽到自己尿酸高之后 , 都不會去重視它 , 結果最后跟老高一樣 , 耽誤了病情 。
尿酸高對于我們來說 , 傷害還是很大的 , 大家千萬不能小瞧它 。 那么 , 造成我們尿酸高的原因是什么呢?