頻繁灌腸很傷身體！閑來無事在家這樣做 ， 通便效果驚呆了！
【頻繁灌腸很傷身體！閑來無事在家這樣做，通便效果驚呆了！】很多人都會大便干結、排便不暢的問題 ， 這是一件很常見的事情 ， 及時重視就不會有太嚴重的后果！我之前在面對7、8天甚至更長時間不排便問題的時候基本上都是直接去灌腸 ， 花錢不說還特別遭罪 ， 我當時就灌了三次腸 ， 但是后來慢慢的腸道就變得特別脆弱 ， 有時候好幾天拉不出來 ， 有時候拉肚子拉幾天！

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索好的是我后來及時止損 ， 在朋友的建議下停止了灌腸 ， 嘗試性的用一些通便的東西 。 效果的確還可以 ， 所以我覺得排便方面有問題的朋友可以試試我下面分享的方法 ， 在家隨隨便便就能通便 ， 根本不用灌腸 ， 還是很方便的！

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首先就是調理通便 ， 我當時是在朋友的建議下用了暢立輕 ， 它這個效果還是比較溫和的不會對腸道造成二次傷害 ， 里面都是一些純植物成分 ， 長期吃有調理腸道、促進腸道蠕動、改善消化不良的效果；我買回來就吃了兩個 ， 上午吃的 ， 晚上睡前才有的便意 ， 拉的很順暢絲滑 ， 不怎么費勁了！

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、我當時用了半個多月的時間就停了 ， 排便慢慢的已經恢復正常了 ， 也很規律 ， 基本每天早上都能有便意 ， 而且大便的形狀也健康了不少！就算偶爾吃特別干巴的東西不喝水也是兩天拉一次 。 我每天的狀態也很飽滿；當然它不是必需品 ， 如果大家能通過多喝水、多吃蔬菜水果能調理好腸道每天順利通便是最好的！

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除了通便產品外 ， 我覺得對于偶爾有排便困難問題的家人們可以試試蜂蜜條和開塞露或者凡士林 ， 我覺得效果都是蠻不錯的 ， 蜂蜜條和開塞露放進去之后最好是等上三分鐘左右再去排便 ， 能拉的更多一點！凡士林涂在菊花周圍和里面一點 ， 可以有效預防肛裂?。?！

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另外老人排便困難拉不出來千萬不要用手掏出來 ， 最好還是去尋求專業人士的幫助！然后還有一點就是早起一杯溫開水大口灌 ， 像是灌腸的原理 ， 通便效果也是非常不錯的！我覺得這個小方法的適用性還是蠻強的 ， 大家可以嘗試一下！返回搜狐 ， 查看更多
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