(1)氣滯血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物,如大蘿卜,荔枝,橘子,山楂,絲瓜,桃仁,雞內金,芹菜,油菜,鯪魚,墨魚,花生,茴香等.

(2)寒濕凝滯型：可多吃一些具有祛寒除濕,溫經通脈的食物,如生姜,大蔥,茴香,八角,花椒,高糧,扁豆,韭菜,芥菜,辣椒,荔枝,桃子,栗子,羊肉,鹿肉,雞肉,狗肉,鯉魚,鯽魚,黃鱔,海蛇,胡椒等.
(3)陽虛內寒型：可多吃一些具有溫補脾腎,益陽散寒的食物,如豆油,胡椒,八角,茴香,韭菜,羊肉,牛肉,狗肉,動物腎,鴿肉,麻雀,草魚 ,蝦,海馬等.
(4)濕熱下注型：可多吃一些具有清利下焦濕熱的食物,如苦瓜,苦菜,馬齒莧,茄子,黃瓜,冬瓜,油菜,菠菜,綠豆,蘋果,梨,薏仁,茶葉,紫菜,赤小豆,黃花菜,蜆等.
(5)氣血不足型：可多吃一些具有補氣生血的食物,如海參,雞肉,大棗,黑豆,香菇,枸杞,龍眼肉,奶,蛋,葡萄,動物肝,章魚,泥鰍,黃花魚等.
(6)肝腎虧損型：可多吃一些具有補肝腎的食物,如枸杞子,銀耳,木耳,椰子,核桃,動物腎,豬髓,牛髓,羊肝,牛筋,鹿尾,雞肝,鵪鶉,帶魚,甲魚,干貝,鮑魚,胎盤,鴨蛋,烏龜等.
【食療如何治療痛經..最有效的食療方法】  
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