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2、能潤滑腸道的東西也不要吃
如香蕉 ， 蘋果、黃瓜等水果 ， 里面含有不少的水溶性植物纖維和果膠 ， 有潤滑腸道的作用 ， 另外還有紅薯、韭菜、蜂蜜等能加快腸道蠕動的食物也盡量別吃 ， 減少排便次數 。

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很多人在發現自己陽了之后 ， 感覺全身無力疲乏 ， 其實在傷寒論早有論述 ， 往往前幾天是發燒發熱 ， 后面如此 ， 這時大家基本氣血雙虛 ， 容易出現心煩氣躁的情況 ， 胃口不佳 ， 究其根源主要原因在于這時候膽囊的功能也受到外邪入侵后而減弱 ， 胃不好的情況,與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候知道根源在哪了 ， 也就心理釋然了許多 ， 相信你也是這么想的 ， 只有膽囊好了 ， 其他也就自然恢復如初 ， 這個道理應該懂吧 ， 膽不好的話 ， 可以抽點時間到蘇北鄉下去刨點灌南|苦菜 ， 回來燒湯喝 ， 用時加紅糖 ， 紅糖趁熱加進去 ， 葉子背面有白色絮狀物 ， 平時飲食方面清淡些 ， 少吃生冷油炸的東西 ， 晚上不要熬夜 。 早點休息比較好哦 。 返回搜狐 ， 查看更多
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