身體的這些丑態，或是雌激素枯竭的表現 _健康小知識

在女性的身體中，雌激素占據著重要的地位，正是有了它的存在，才能使女性一直保持漂亮的身材和容顏。只是隨著年齡推移，身體中的雌激素在不斷下滑，從而出現一系列的變化。

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悲催的是，身體都已經發生變化，很多女性卻還不知道，這一切是因為雌激素流失惹得禍，傻傻的用護膚品去掩蓋。到頭來，護膚品只能暫時掩蓋皮膚的老態，卻無法阻擋繼續衰老。
身體最誠實，任何的不舒服，它都會發出信號。就像雌激素流失一樣，身體也會有很多明顯的癥狀，只是被大家忽視了而已。很想告訴女性朋友：雌激素的枯竭，會影響身體的方方面面，要早做預防。

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身體的這些丑態，或是雌激素枯竭的表現
1、皮膚沒有彈性，特別干燥
隨著身體雌激素的下降，皮膚狀態也越來越差，原本緊致有型的皮膚，開始變得沒有彈性，就如同霜打的茄子一般。年輕的時候，體內的雌激素充足，皮膚反而很容易出油長痘。
但是雌激素減少之后，皮膚就會變得特別干燥，動不動就會起皮、瘙癢，隨之而來就是斑點、皺紋等問題。就算用很多補水的護膚品，也只能維護皮膚表面，內里的皮膚狀態沒有任何改變。

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2、背部變厚，像“大媽”靠近
常說：背薄一寸，年輕十歲。即便已經四五十歲，但若是后背纖細，看起來也會比實際年齡小很多。反之，哪怕只有三十歲，可是背部特別厚，看起來虎背熊腰，那肯定很顯老。
隨著雌激素水平的不斷下降，原本纖細的背部，也慢慢開始變厚。單從背后來看，沒有任何的氣質可言，和老年大媽越來越像。主要還是因為體內的代謝變慢，垃圾、脂肪都停留在體內。

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【身體的這些丑態，或是雌激素枯竭的表現】3、月經周期延長，量卻在變少
和女性息息相關的月經，也會因為雌激素的減少，開始出現明顯變化。之前規律的月經周期，開始變得沒有規律，而且周期越來越長，直到最后徹底沒有。確切的說，其實雌激素減少也是臨近更年期的一種表現。
再有就是月經量，明顯比之前少很多，很多女性還因此陷入焦慮中，生怕自己出現婦科方面的問題。另外，因為月經的變化，還會引起很多其他的不適，像盜汗、潮熱等等。

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4、脾氣變丑，就像炮仗
除了身體和皮膚的變化，女性的情緒也在不斷改變，雌激素不斷減少之后，她們會變得焦慮、憂郁，脾氣特別暴躁，就像炮仗一樣。很多時候，就是覺得特別煩躁，連自己都控制不了情緒。
別人無意識的一句話，自己就會鉆牛角尖，很長時間都陷入憂慮憂思中。眾所周知：情緒，會直接影響女性的健康，以及她們的容貌。經常暴躁發脾氣的女性，看起來特別“丑” 。

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寫在最后：明明身體都已經發出訊號，為何沒有及時接收呢？雌激素減少是正常的生理現象，女性朋友能做的，就是及時補充雌激素，然后學會自我調節。