“陽了”不要怕，咳嗽的“大救星”來了！三個土方法，快速止咳 _健康小知識

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最近很多粉絲朋友跟小便留言：陽后咳嗽老不好。感冒咳嗽給我們的身體帶來的危害和一些疾病的困擾也是比較多的，及時的解決感冒和咳嗽的這種癥狀，才能夠讓我們的生命更加的健康。那么，如果自己出現咳嗽和發燒的狀況，不僅僅可以吃藥，還可以試試以下的方法，一起來看看吧~

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導語：“天然止咳王”被發現！每天喝一杯，趕跑“咽炎” ，清肺化痰、咳嗽不再反復。
荸薺
一、推薦菜譜：【荸薺金桔湯】

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準備食材：
荸薺、金桔、枸杞、冰糖
制作過程：
1、將金桔放入盆中，加入鹽攪拌均勻浸泡30分鐘，浸泡好用鹽搓洗外皮后，對半切開放入盤子中備用；
2、將荸薺削皮清洗干凈放入盤子中，枸杞清洗干凈備用；
【“陽了”不要怕，咳嗽的“大救星”來了！三個土方法，快速止咳】3、起鍋燒水，將荸薺、金桔放入，再放入冰糖，大火煮開后小火慢煮，出鍋前放入枸杞煮兩三分鐘即可~
金桔和荸薺一起燉煮糖水，止咳潤肺，清甜滋潤，酸酸甜甜的，老少皆宜~
二、推薦菜譜：【荸薺甘蔗梨子】

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準備食材：
荸薺、甘蔗、梨
制作過程：
1、將甘蔗去皮切段，荸薺削皮清洗干凈，梨也清洗干凈切塊備用；
2、起鍋燒水，放入所有食材燉煮，大火煮開后轉小火慢煮，記得時常攪拌，除去表面浮沫，一小時左右就可以啦~
三、推薦菜譜：【桂花荸薺】

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準備食材：
荸薺、黃冰糖、桂花、枸杞
制作過程：
1、將荸薺削皮清洗干凈放入盤子中，表面撒上黃冰糖備用；
2、起鍋燒水，荸薺放入蒸鍋中蒸十分鐘左右；
3、揭開鍋蓋，在荸薺表面撒上桂花和枸杞再蒸五分鐘，這次蒸好后不要著急揭開鍋蓋，關火燜一會兒再揭開鍋蓋，然后再出鍋食用。

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結語：
吃過荸薺的人，都知道荸薺汁多肉嫩，加上香甜的汁飲，是生津止渴的良藥，古代生津止渴著名的五汁飲里就含有荸薺。返回搜狐，查看更多
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