春季吃草莓明目養肝,挑選草莓要“三看一嘗”( 二 )


另外 , 不少人喜歡把草莓切成塊兒 , 拌在酸奶或牛奶里一起食用 , 從營養學角度講 , 這樣做不合理 。 因為草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收 , 還會降低乳蛋白的吸收率 。 返回搜狐 , 查看更多
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