（2）吃多種水果 。盡量吃不同種類的水果，增加食物多樣性，比如蘋果、香蕉、橘子、小西紅柿、橙子、哈密瓜等等，換著吃 。

（3）如果覺得太涼，可以適當加熱，或者提前拿到溫度高一點的環境里放置能接受的溫度再吃 。如果你吃水果后，感覺太涼、腸胃不舒服，那不妨少吃一點；也可以把水果加熱后吃 。

【水果|冬天這么冷，吃水果會不會很傷胃？】(責任編輯：張遠翔_NJ6638)

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