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高血壓的危險因素有哪些？
高血壓的危險因素包括遺傳因素、精神環境因素、年齡因素、生活習慣因素、身材肥胖因素 。
1.遺傳因素：可能是由于多基因遺傳所致的 ， 如果父母均為高血壓 ， 那么子女患高血壓的概率也會增高 。
2.精神環境因素：使用腦力工作的人患高血壓的風險會增高 ， 此外如果長期精神緊張、激動、焦慮或噪聲刺激也屬于危險因素 。

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3.年齡因素：高血壓發病率會隨著年齡的增長而有增高的趨勢 。
4.生活習慣因素：如果長期吸煙喝酒會使動脈粥樣硬化的速度加快、攝入過多鈉鹽和飽和脂肪酸等不良飲食 ， 會使患高血壓的概率增高 。
5.肥胖因素：體重超重、肥胖和腹型肥胖患高血壓的血脂通常偏高 ， 患高血壓的概率會增加 。
一般如果存在以上因素 ， 患高血壓的概率會較大 ， 建議日常生活中少鹽、清淡飲食 ， 適當運動、鍛煉身體 。 定期測量血壓 ， 如有異常 ， 及時就診 ， 遵醫囑治療 。
本期主講專家——孫嵐

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北京博愛醫院中醫科副主任醫師——孫嵐 。 中國康復研究中心孫主任 ， 心腦血管專家 。 中國老年保健醫學研究會常務理事 。 擅長腦梗 ， 腦梗后遺癥 ， 心梗 ， 冠心病 ， 斑塊 ， 血管狹窄 ， 動脈粥樣硬化 ， 失眠 ， 焦慮等心腦血管疾病 。 孫嵐醫生為人和善 ， 蘭質蕙心 。 醫院里 ， 她是治病救人的白衣天使 。 生活中 ， 她是你身邊的那個醫生朋友 。 返回搜狐 ， 查看更多
【對話名醫：高血壓的危險因素有哪些？北京心腦血管專家孫嵐醫生為你講解】責任編輯：

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