腎陰虛|一張圖讓你10秒鐘看懂腎陽虛和腎陰虛的區別腎陰虛

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一張圖告訴大家如何區分腎虛，中醫認為腎為人體先天之本，內里藏有人體元陰、元陽。五臟六腑之陰皆來自于腎陰，五臟六腑之陽皆來自于腎陽。腎中陰陽二氣是人體生命活動的物質基礎。當腎陰陽二氣虧損的時候，人體就會表現出來不適的癥狀。
腎陽虛與腎陰虛癥狀鑒別圖
第一個腰腰為腎之府，當腎氣不足、腎精虧損的時候，腰部通常會首先表現出來癥狀。偏于腎陽虛的以腰部發涼發冷為主，我們用自己的手觸摸上去如果感覺溫度低于手掌溫度，就考慮腎陽不足。寒氣循經上行向上表現出來背部發涼發緊，循經下行表現出來膝蓋冰涼。如果腰部出現酸軟不適，考慮腎陰不足，陽主推動，陰主濡潤，陰精不足腰府失養，就會出現酸、麻、重的感覺。

第二個四肢陽氣主推動，四肢冰涼的本質是氣血不能到達四肢末端，造成末端血液循環不好。如果患者出現了嚴重的腎損傷，比如慢性腎炎、腎功能不全，患者還會出現四肢水腫及頭面部、腹部水腫，對腎病患者來說下肢水腫居多。陰虛則火旺，腎陰不足，虛火侵擾，陰津不能濡潤四肢，虛熱就會郁積在手心腳心，從而出現手腳心熱。

第三個面色頭是諸陽之會，腎陽不足則陽氣虧虛，不能推動血液上行于面，人的面色就會表現出來蒼白、沒有光澤。火性炎上，火熱是往上走的，向外發散的，當腎陰虛的時候，虛火就會旺盛，因為是虛火，是無根之火，通常不會滿臉通紅，多數是以兩顴發紅，嘴唇發紅、發干為主。

第四大小便腎司二便和膀胱互為表里，小便的問題主要是和腎、膀胱關系密切，水液進入人體后會經過脾的運化、肺的宣發肅降，腎的氣化后，多余的糟粕注入膀胱排出體外，當腎陽不足，氣化無力、膀胱不能很好攝納水液的時候，即便是對人體有用的津液也會被排出體外。就會出現小便清長，尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、甚至尿失禁。腎陽虛反映到大便上就是會出現大便次數增多，稀薄不成形。典型的癥狀就是五更瀉，黎明泄瀉，腸鳴臍痛，瀉后痛減，大便稀薄，混雜不消食物。通常我們會把大便次數多和脾胃腸道聯系密切，如果把脾胃比作一個煮飯的鍋，腎陽就是鍋下面的火，下面的火不行了，鍋里的飯也是煮不熟的。當腎陰不足的時候，虛火侵入膀胱，就會灼燒尿液，從而小便會表現出來尿赤發黃、量少甚至排尿的時候會有疼痛感。腎陰不足不能進入濡潤腸道，腸道虛熱內生就會灼傷和過度吸收糟粕里的水液，從而造成大便干。

第五種男性特有的癥狀陽氣主推動、主溫煦、主升發、主固澀，當腎陽不足的時候多數男性是從自己男性功能減退開始才注意到，陽氣不足固澀能力減退就會引起精關不固從而出現滑精。陽氣不足，不能推動氣血充盈海綿體，就會造成勃起無力或者不持久、精子活動力減弱。陰主濡養、主潤澤。陰精不足，精子數量就會減少，虛火擾亂精室就會出現早泄、遺精。