腦梗|春節是中風的危險期？避免大過年發生意外，可得堅持做好10件事( 二 ) 腦梗

尤其是晚上暴飲暴食之后睡覺的人更容易出現中風，不暴飲暴食才可以避免中風。

9、做好保暖措施
在過年的期間，天氣比較寒冷。
任何人都有必要做好身體的保暖措施，尤其是在天氣反復多變的情況下更要注意加減衣服，以免引起血壓升高、感冒之類的情況，使中風的發生率增加。
10、不熬夜
許多人都有熬夜的習慣，在過年的時候更是熬夜娛樂，比如看電視、打麻將、玩游戲等。
熬夜會導致人體得不到充足的休息，長時間下來血管病變，會增加中風以及各種疾病的發生率。
因此，建議大家合理安排作息時間，不要熬夜。

過年期間若是可以堅持做到以上10個方面，大家就有機會和中風保持一定的距離。 【腦梗|春節是中風的危險期？避免大過年發生意外，可得堅持做好10件事】除此以外，大家還要對中風的早期癥狀有所了解，如果發生頭暈、短暫性視力障礙、頭痛、睡覺流口水之類的情況就要及時到醫院就診，以免中風急性發作，對身體造成更大的損害。