豬骨燉木瓜湯步驟


豬骨燉木瓜湯步驟

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1、準備材料:木瓜1個,豬骨500克 , 蜜棗2個 。
2、木瓜去皮去核切塊;豬骨洗凈斬件;蜜棗去核 。
【豬骨燉木瓜湯步驟】3、砂煲里放適量清水煲開,放豬骨和蜜棗進去煲40分鐘,再把木瓜放進去煲40分鐘即可 。
4、豬骨燉木瓜湯作用:木瓜素有百益果王之稱,它助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳 。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃??,它独有的木瓜碱具愉\怪琢齬π?,痘涇巴袌@籽∠赴哂星苛銥拱┗钚?。另外還有美膚養顏通乳的作用 。