心理治療的目標：“讓魚回到水里” _健康小知識

萬變不離其宗。
心理治療，顧名思義就是對心理進行治療。所以任何心理治療的流派，都是在此基礎上發展出自己的特色。同時，也因此而為自身設定了限制。即:心理治療，就只是心理治療，而無法且不能干預到實實在在的事情。
這是所有心理治療流派內里的核。這個核如果丟了，這樣的心理治療也就變質了。心理治療因只能治療心理而成為一個獨立的門類，同時也因只能治療心理而獲得了自身的獨特性。在進行心理治療之前，務必完成對軀體疾病的排查。

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一個吃了毒蘑菇后產生幻覺的人，不是心理有問題，而是攝入了神經毒素，導致神經系統被影響。他需要的是洗胃，需要的是解毒劑，而不是精神分析。
那么，這些心理治療的流派搞出那么多花里胡哨的招式套路，又是為了什么呢？如果說要治療心理，為什么不能像是治療軀體一樣形成一套固定的方案呢？比如，感冒了就吃感冒藥，摔傷了就貼狗皮膏藥，缺乏營養就吃維生素……
因為人的心理狀態是極其復雜的，而且同時具備【先天】和【后天】兩個特質。簡單來說，那就是一個人的心理狀態的變化，既受到其自身的基因的影響，又受到原生家庭，教育，思想意識形態的影響。這種影響并非線性的，可以用簡單的因果來概述的，而是相互纏繞的，一層覆蓋一層而又彼此滲透的。
而為了更好地理解這種復雜的纏繞，我們發明了一個重要的概念“社會化” 。這個概念是被發明出來的，為了說明“個體的必然趨向” 。這需要追溯到原始人時期，因為單獨的個體難以生存，所以有了集體這個形態。

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集體的形態使得交流得以發生，或者說，正是因為語言符號的形成，使得集體得以凝聚在某種事物之下。這種事物即使是極為抽象的，不可觀察的，但是其存在卻可以被感知，被使用。這就是最早期的“聯系” 。而這種“聯系”并不一定是生物意義上的“血緣” ，也不一定是地理距離上的“地緣” ，它最終發展成源于此卻高于此的某種存在。
這便是社會。在悥學中，則將此概念稱為——社會框架。
社會框架自其誕生至今，雖鮮被提及，但其影響卻是實實在在地存在著。無論是哪一個時代，也無論是哪一個個體，只要身處于人類的集體之中（國家，部落，家庭），那么就必然被社會框架所影響。
人和社會框架，就像是魚和水的關系。
不同的水質養不同的魚，不同的社會框架養不同的人。魚唯有離水后，水的重要性才被無限拔高。魚離開水之后，仍是魚，但是卻難以生存。
【心理治療的目標：“讓魚回到水里”】人離開社會框架后，仍是人，但是其自身卻感到難以生存，甚至也有可能是難以生存。通俗的說法就是，一個“情商太低”的人很難和同事相處。而這種艱難的人際關系狀況會給個體帶來“心理問題” 。當然，這只是一個孤例。

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社會框架遠遠不止是“人際關系”這般膚淺。只是我們所看到的，諸多“心理問題”都或多或少損害著“人際功能” ，也叫“社會交往功能” 。
那么諸多心理治療流派也就不可避免地將“恢復社會功能”作為一個目標。心理治療，最終將是使脫離“社會框架”的人返回到框架內，使被“社會框架驅逐”的人重新注冊，使與社會框架對立的人化去仇怨。亦，讓魚回到水里。