過年回家，萬一長輩給臉色看咋辦 _健康小知識

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“我不說，你來猜”
年前，幾個年輕朋友聚會。席間，大家談起了長輩們的奇怪舉動。西西說：“等會我得去打包點吃的給我媽帶回去，不然她老人家就要說，就我們年輕人會享受！記得有次出門，問她要帶點什么，她一口拒絕，說她吃點冰箱里剩下的飯菜就好了。我信以為真，空手回家，老媽在臥室里流淚發飆。我很納悶，她是我最親的人，有什么不能明白地跟我說呢？”
阿直深有同感，說：“我家奶奶也是，給她什么都說不要，必須硬塞給她，懇求她多吃一口！等我們說完軟話，她馬上就不嘴硬了。晚輩孝敬長輩，給長輩送東西，長輩死活不要，晚輩反復勸說，長輩勉強收下，是我們家反復上演的戲碼。 ”
小鹽蛋一臉不解，攤開雙手說道：“每次我請姥姥、姑姑和嬸嬸到家里吃飯，等飯做好后，必然要請三四遍，他們才姍姍到場。提前問她們想吃什么，她們都說不麻煩我們，但如果我們準備得不夠豐盛，不合她們的胃口，她們又會在背后嚼舌根，我真搞不清楚為什么要這樣。 ”
現實生活中，確實有很多老年人不愿意將內心的真實想法說出來，喜歡讓晚輩去揣摩他們的心思。猜對了，皆大歡喜；猜錯了，老人委屈氣憤，認為晚輩不關心自己，對自己冷漠和疏忽，是一種不孝。他們會發牢騷，會給晚輩臉色看，也可能會一遍遍地數落晚輩的各種缺點。
老年人這類行為背后是一種什么樣的心理動機？過年假期即將到來，我們回家該如何面對長輩？
“拉鋸戰”背后的心理邏輯
很多老人從資源不足的年代走過來，必須學會壓抑個人的需求，保持家族、村落的團體性利益。他們對自己非常克制、節省，怕被別人議論貪嘴、自私和缺乏犧牲精神。長期如此，他們的性格會變得非常擰巴，需要什么故意表現得不在乎，喜歡什么不好意思開口索要，好像不給對方增加經濟負擔和人情往來，就顯得自己高尚、無私和奉獻。他們常沉浸于這種自我感動中。
與此同時，老年人內心被壓抑的需求一直蠢蠢欲動，他們看著晚輩活得如此富足，期望自己也能共享幸福，卻拉不下臉來直接交流。晚輩問話，他們要么含糊其辭，要么三緘其口，非要等孩子們反復勸說，給足了他們面子，他們才覺得孩子們是非常尊重他們的，才會心安理得接受好意。
【過年回家，萬一長輩給臉色看咋辦】而現在的年輕人多不愿意過多地在溝通上浪費時間，懶得去猜測和迎合老年人的心理。本質上說，兩代人之間有著巨大的思維代溝。長輩們口頭上不要，其實就是希望孩子懂事，照顧老人的面子，能夠主動發現老人的需要，積極地回應和滿足這種需要。老年人常缺乏安全感，總是不自覺地想測試一下孩子們有沒有疼惜老人的心意，讓他們感受到被在乎、被尊重。
如何與老年人愉快相處
年輕人要包容老年人的扭扭捏捏，把他們看成是老小孩。
首先，晚輩在和老人相處時，不要計較老人的外在言語和行為。
很多老年人對年輕人各種看不慣，總是批評他們，導致晚輩對長輩很有意見，根本不愿花心思來了解老年人。但為了減少家庭矛盾，更加孝順老人，晚輩要包容老人愛絮叨、喜歡挑剔的缺點，適當注意和回應老人言行中透露的心理需求。一旦老人主要的需求得到了滿足，內心的不平衡感就會減弱，心里一高興，對他人也會更加親切、友好。