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大寒時節，不管多忙記得“做3事，吃2物”，御寒保溫，安穩過冬( 二 )


大寒時節，不管多忙記得“做3事，吃2物”，御寒保溫，安穩過冬
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兩者搭配 ， 入口香甜 ， 香甜的棗肉加上酥脆的核桃 ， 越嚼越香 ， 十分美味 。 而且 ， 紅棗夾核桃的個頭很大 ， 吃一兩個就會特別滿足 ， 還能給身體提供能量 。
“過完大寒 ， 正好一年 。 ”大寒時節 ， 大自然的陽氣會逐漸從“閉藏”狀態升發出來 ， 這時候人體也要順應這種改變 ， 做好養生工作 ， 以強健身體 。
【大寒時節，不管多忙記得“做3事，吃2物”，御寒保溫，安穩過冬】除了以上3件事和2種食物外 ， 大家也要做好硬性的保暖措施 ， 熬過大寒 ， 就可以迎來溫暖的春天了 。