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秋季養生湯盤點：去燥養生功效足

導讀：秋季已經悄悄的來到我們身邊，秋季氣候干燥，燥邪傷人會產生干咳、咽喉疼痛、皮膚干燥、大便干結等身體的不適，多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人 。秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等酸性水果，大自然為我們的順時養生提高了很多便利，在秋季食酸的季節，恰好有大量的水果成熟，因此，，食用應季食物，就是順時養生的內容 。下面介紹幾種適合秋季食用的湯水 。