脾胃|脾胃虛弱易生痰？一個簡單的方子，健脾化痰，讓你吃的香睡的好健脾|白術

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胃脹氣，便秘，痰濕嚴重，吃啥啥不香，睡覺睡不著怎么辦？今天給大家介紹一個方子，幫你健脾胃，化痰濕。

這些問題在中醫上講其實就是因為脾胃虛寒，體內痰濕太重所致，為什么這么說呢？因為我們的脾是人體的后天之本，主著體內一切津液和水谷精微營養物質的運化，而我們的胃則是身體的消化系統，我們平時吃的一些不管是酸甜苦辣，還是涼爽可口的食物都要經過胃來消化和吸收，如果我們的脾胃虛弱的話，身體攝入的一些營養物質就不能被身體吸收，而脾的運化功能失調的話，這些物質就會堆積在體內，久而久之就會在形成水濕，痰飲，還會出現腹脹，便秘的現象，甚至還會出現食欲不振，失眠多夢的現象，所以想要吃的好睡的香，首先要健脾胃化痰濕。

今天給大家介紹的這個方子叫香砂六君丸，下面我們就來了解一下這個方子。
藥方是由木香、砂仁、炒黨參、炒白術、茯苓、炙甘草、炒陳皮、制半夏組成

首先第一梯加入了木香和砂仁，可以起到行氣理氣、燥濕止痛的作用，適合用于脾胃運化不良所導致的胃脘疼痛、腹脹，惡心痞滿、噯氣反酸等病癥。

第二梯加入了黨參、白術、茯苓、炙甘草這四味藥材，黨參、白術大家都很熟悉，是補氣的良藥，白術、茯苓則可以起到健脾胃，祛水濕的作用，炙甘草則可以起到調和諸藥的作用。
【脾胃|脾胃虛弱易生痰？一個簡單的方子，健脾化痰，讓你吃的香睡的好】這第三梯加入了陳皮、半夏這兩個藥材，加強了理氣化痰燥濕的功效，脾為生痰之源，脾胃運化不佳，痰濕內阻，這時用這兩味藥就再合適不過了。

最后我們來做一個簡單的總結，香砂六君丸可以起到益氣健脾，和胃化痰的作用，脾胃好了，痰濕沒有了，自然而然身體的吸收也就好了，也就吃的好睡的香了，方子性質偏溫燥，如果你是陰虛內熱的體制是不建議服用的。