1. 首頁 > 健康養生 > >

記憶力|從中醫角度教你提高記憶力，拒絕遺忘！( 二 )

穴位大腦記憶力松子


虛證患者要選用胡桃木、檀香木、桂木的材質梳子 ， 因這類梳子都有芳香氣味能行脾除濕 ， 要從后向前梳有補益的作用 。
無論虛實梳頭最好都是上午區間 ， 這時人體內陽氣升騰 ， 有助于效果的提升 。

叩經絡
叩頭通經絡

在沒有工具的時候其實也可以很好的保健 ， 用手代替梳子 。 因為經氣從指尖開始生發 ， 用手指尖梳頭可以保證經絡通暢 ， 讓大腦不退化 。
具體方法為手臂舉起彎曲 ， 雙手成爪形指肚著力 ， 叩頭幾次 ， 一樣上午為佳 。 此法優點在于簡單直接沒有限制 ， 在改善腦循環的同時增加大腦氧供給量 ， 調節大腦深部皮層 。
上面的辦法優點在于簡單直接 ， 可以很及時的保證大腦供氧量 ， 并且沒有副作用 。 無論是對先天或是后天的遺忘 ， 都可以達到滿意的效果 。 感謝賞讀 ， 愿大家早日擺脫困擾 。