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要想肝臟好，遠離2種東西，做到一多一少

我們常說 ， 氣得肝疼 ， 其實肝臟是“啞巴” ， 沒有痛覺神經的器官 ， 無論累成怎么樣 ， 也從不呻吟叫苦 ， 也不會喊痛 。
導致很多人忽略了它 ， 當發現它受損的時候 ， 往往已經發展稱為癌癥 。
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不過 ， 這并不代表肝癌的到來是悄無聲息的 ， 當肝臟“受損”的時候 ， 還是會發出一些“求救信號” ， 提示人們提高警惕 ， 只是被人們所忽視了 。
以下幾個身體狀況 ， 就是肝臟發出的“生病信號” ， 日常生活中 ， 需要高度注意！
信號一：疲乏
疲乏是肝癌最常見的癥狀 ， 也是大多數人最容易忽略的癥狀 。
據一份相對專業的癥狀群分析 ， 疲乏在肝癌病人癥狀的發生率高居榜首 ， 發生率達74.9% ， 對病人的嚴重程度評分和困擾度居首 。 因此 ， 對于不明原因的疲乏 ， 應保持高度警惕并及時進行檢查 。
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信號二：莫名消瘦
與疲乏相同 ， 莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型癥狀之一 ， 如果在沒有刻意減肥的情況下 ， 一個月內體重下降10公斤 ， 那就要懷疑可能是癌細胞在搗亂了 。
專家表示 ， 無論哪種腫瘤 ， 癌細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多于機體正常組織 ， 導致機體的營養缺乏 ， 因此患者就表現為日益明顯的消瘦 。
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信號三：消化道癥狀
據不完全統計 ， 約37%的肝病患者患病初期都誤以為是“胃病”而貽誤診療 。
食欲下降、飯后上腹飽脹 。 曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀 ， 其中以食欲減退和腹脹最為常見 ， 很容易與胃病相混淆 。
腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀 ， 國內外均有報道 ， 發生率較高 ， 易被誤認為慢性腸炎 。
如果出現疑似胃病癥狀 ， 不要自行用藥 ， 應到醫院檢查明確診斷 ， 尤其是經常喝酒、攜帶有乙肝病毒或既往有膽道疾病史者更應小心 。
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信號四：高脂血癥
肝硬化和慢性肝炎患者 ， 如果已排除高脂飲食、大量飲酒、缺乏運動以及某些內分泌疾病外 ， 仍出現高脂血癥 ， 也視為罹患肝癌的信號 。
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信號五：肝區疼痛
肝臟不會痛 ， 但肝包膜卻會覺得痛 。 疼痛產生的原因主要是腫瘤迅速增大 ， 壓迫肝包膜 ， 產生牽拉痛 ， 也可因腫瘤的壞死物刺激肝包膜所致 。 這就是所謂的肝區痛 。
肝區疼痛一般位于右肋部或劍突下 ， 疼痛性質為間歇性或持續性隱痛 。
鈍痛或刺痛 ， 疼痛前一段時間內 ， 患者可感到右上腹不適 。 疼痛可時輕時重或短期自行緩解 。
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信號六：出血傾向
肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向 ， 主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致 ， 它在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見 。
消化道出血較為常見 ， 主要是由于門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致 。 事實上 ， 消化道出血也是導致肝癌患者死亡的最主要原因 。
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想要預防肝臟損傷 ， 想要避免肝臟“積勞成疾”得上癌癥 ， 就要遠離那些傷害肝臟的東西 。 就比如說下面這兩樣東西 。