□河南省中醫院健康管理中心 趙姍姍
【 綠豆蛋花湯|口腔潰瘍 試試綠豆蛋花湯】 材料：雞蛋一枚，綠豆30克。
方法：將綠豆浸泡10分鐘~20分鐘后煮沸，沸后煮3分鐘~5分鐘即可。將雞蛋打入碗中調成糊狀，取煮沸的綠豆水沖入雞蛋糊內，成為蛋花狀即可飲用。
功效：雞蛋滋陰潤燥，綠豆清熱解毒。此湯脾胃虛寒、大便不成形者慎服。
- 月子烏雞湯做法和平時燉有區別嗎
- 木耳菜|秋天潤燥多給家人喝這湯，幾塊煮一鍋低脂高鈣營養好，全家都愛喝
- 雪梨銀耳湯|蘋果和它是絕配，等于天然“安神湯”，失眠好了，不懂吃太可惜
- 進入深秋|煮銀耳湯很黏稠，加了2個技巧，2塊錢就夠全家人吃2頓
- 湯陰縣|安陽市昨日新增1例確診病例，為湯陰縣集中隔離篩查發現
- 每日一款補水湯雪蓮果紅蘿卜豬骨湯
- 燉玉米排骨湯時到底放不放花椒|燉玉米排骨湯有什么技巧呢？湯鮮要注意這一點
- 綠豆|排出毒素，一身輕松，掌握這些方法能讓身體更干凈
- 荸薺豬肺湯的制作方法與及對兒童的營養功效
- 俗稱“人生果”，煲湯很美味，能補肝養腎，若你家鄉有，記得采摘