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“小便完看一眼 ， 真的能救命 。 ”
郭師傅從事水電暖安裝、維修工作 ， 平常工作比較忙 ， 新樓盤領鑰匙階段更是一家連著一家轉 。
近段時間 ， 郭師傅發現自己總是乏力、食欲下降、惡心反胃 ， 尿液顏色也很深像濃茶一樣 ， 在妻子的陪同下趕緊到了醫院檢查 。
各項檢查完結果出來后 ， 醫生診斷郭師傅患上了慢性重度肝炎 ， 好在經過積極治療 ， 郭師傅的生活并沒有受到影響 。
不過郭師傅也開始聽醫生的話 ， 保證良好的生活習慣 ， 并定期做好體檢篩查 。
一、排尿很黃、異味很大 ， 可能是什么原因？
尿液可以說是人體健康的鏡子 ， 因為人體進食的食物、藥物等在經過代謝后 ， 都會反映在尿液中 。
正常的尿液應該是淡黃色、清澈透明的 ， 會隨著飲水量、活動、飲食改變而出現輕微變化 。
尿液明顯渾濁要警惕泌尿系統感染、尿路上皮腫瘤等所致 ， 醫院檢驗科通過尿液常規檢查 ， 就能排查出身體異常狀況 。
尿液主要由95%的水分和5%的代謝物組成 ， 尿液發黃多數是下面這幾個原因所致！
濫用藥物：服用利福平、滅水滴靈、維生素B、大黃、三黃片等藥物 ， 都可能導致尿液短期發黃 ， 一般停止這些藥物之后尿液會慢慢恢復正常 。
食物影響：經常食用胡蘿卜、甜菜根、山莓等蔬菜 ， 其中含有的天然色素 ， 也會導致小便發黃 。
泌尿系統疾?。 夯加邪螂籽?、尿聫U低掣腥鏡燃膊?， 也會導致小便發黃 ， 同時還會有嚴重的氣味 。
【排尿很黃、異味很大？身體在向你暗示這5件事，可能和疾病有關】其他疾病原因：腎虛、腎炎或者肝膽出現病變等 ， 也可能會導致小便發黃 ， 長期小便發黃最好盡快就診排查 。
喝水太少：尿液本身大部分都是水分 ， 如果喝水太少 ， 尿液中尿色素占比高 ， 就會導致小便發黃 ， 這種一般通過喝水就可以緩解 。
北京大學深圳醫院泌尿外科史本濤提醒：一般臨床上很少用尿液氣味來辨別健康與否 ， 因此對于尿味的濃淡無需過于擔心 ， 不過如果尿液有種爛蘋果味就要警惕糖尿病在作祟！
二、排尿時若發現這6個變化 ， 或是疾病信號
吃喝拉撒是每個人每天必做的事情 ， 排尿本身是排出代謝物的一個過程 ， 如果排尿時發現這幾種變化 ， 要警惕疾病來臨 。
1、尿液泡沫多 ， 警惕腎功能異常
如果尿液中出現大量泡沫 ， 而且久久不消失 ， 要警惕蛋白尿作祟 ， 可能是腎功能出現了問題 。
2、排尿次數明顯變多或變少
喝水正常但排尿次數明顯變多或變少 ， 要警惕腎臟不好 ， 另外夜尿次數超過2次 ， 也要警惕尿路感染、腎功能不全等 。
3、尿液顏色改變 ， 警惕肝腎疾病
尿液顏色呈濃茶色 ， 要警惕肝膽系統出現了問題 ， 尿液顏色呈深褐色 ， 要警惕肌溶解所致 ， 尿液顏色呈石灰色或白色 ， 要警惕腎結核、腎積膿或淋巴系統病變等 。
4、尿液帶血及時就診
運動后出現腰痛癥狀 ， 且肉眼可見能看見血尿 ， 要警惕腎結石；無痛性血尿并伴有散狀血塊 ， 要警惕膀胱癌 。
5、排尿痛、尿淋瀝、尿短赤
女性出現這些癥狀 ， 要警惕泌尿系統感染 ， 男性出現這些癥狀 ， 要警惕前列腺炎、尿路感染、前列腺增生等疾病 。
6、尿液異味明顯
尿液如果有明顯惡臭味 ， 要警惕腎炎、膀胱炎等疾病 ， 尿液有嚴重的氨味 ， 要警惕慢性尿潴留 ， 看是否有膀胱、尿道、腎臟、前列腺等方面的疾病 。
三、醫生提醒：健康小便還要滿足4個標準
西安交通大學第二附屬醫院健康管理部李曉妮提醒：健康的小便應該是清澈透明的淡黃色 ， 除了顏色之外 ， 健康小便還需要滿足下面這四個標準！
尿量每天在1500毫升左右：據統計人體在24小時內能形成150-180升原尿 ， 排出的尿液只有1500毫升左右 ， 超過2500毫升要警惕多尿 ， 少于400毫升是少尿 ， 而低于100毫升則是無尿 。
氣味是淡淡氨味：正常健康的小便應該是淡淡不刺激的氨味 ， 但如果小便呈蘋果味 ， 要警惕糖尿病酮癥；小便呈腐臭味要警惕細菌感染 ， 而小便呈刺鼻氨味要警惕膀胱炎或尿潴留 。
尿液狀態：無沉淀 ， 泡沫少：健康的尿液應該是沒有沉淀 ， 泡沫少的 ， 如果尿液中有明顯泡沫 ， 而且很難消失 ， 要警惕腎臟疾病 。
排尿次數在一天八次：一般正常健康的排尿次數應該是一天不超過八次 ， 最好是白天7次 ， 晚上一次 ， 如果沒有多喝水卻超過這個頻率 ， 那可能是尿頻的表現 。
鄭州人民醫院鄭東院區健康醫學部主任于倩表示：想要保持尿液健康 ， 平常要多喝水、多排尿 ， 保持泌尿環境衛生 。 另外排尿要講究衛生 ， 為了避免將腸道細菌帶進尿道 ， 最好小便后從前向后擦拭 ， 另外要經常更換內褲 ， 避免下體潮濕 。
尿液能反映身體的某些健康情況 ， 排尿時如果出現異常變化 ， 要提高警惕盡快就診排查 。
參考資料：
[1
《排尿很黃、異味很大？身體在向你“報告”這5件事》.溫醫大附二院.2023-05-20
[2
《一喝水就想尿 ， 是腎不好？一天尿多少次才算正常？出現這些變化 ， 可能是身體在“報警”！》.我是大醫生官微.2021-06-07
[3
《健康尿液是什么顏色？泌尿科醫生：太「清澈」可能是病》.生命時報.2023-08-09
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