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【女性養顏美體食譜】之川貝冰糖燉雪梨

雪梨燉冰糖

秋天氣候急變，很多人容易著涼而感冒咳嗽，這個時候，不妨試下調理咳嗽之良方：川貝冰糖燉雪梨 。為什么川貝冰糖燉雪梨可以調理咳嗽呢?我們來看看川貝冰糖燉雪梨的功效 。
● 功效：
潤肺滋陰，止咳化痰 。
● 材料：
冰糖雪梨兩大個，川貝10克左右，雪耳適量，蜜棗1-2顆，冰糖適量 。
● 做法：
1、用燉的方法：將雪梨一開四去核，雪耳提前泡軟摘小朵去錠，所有材料裝入燉盅，燉個1小時候左右就可以了 。
【【女性養顏美體食譜】之川貝冰糖燉雪梨】2、也可以用煲的方法，將材料處理好，放入湯鍋中，加入適量的水，用煲的方法，時間可以較燉的短一點 。
■ 注意事項:
放冰糖 即使有川貝 也不會苦，甜甜的 孩子喜歡 。黃色的冰糖比白色的冰糖好 。