鍛煉|腫瘤患者過年溫馨提醒規(guī)律|醫(yī)囑|小時(shí)|患者|時(shí)候|春節(jié)

腫瘤患者過年溫馨提醒

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年年吉祥年年好，歲歲平安歲歲美。又是一度新春佳節(jié) ，在此，北京世紀(jì)壇醫(yī)院放療科全體醫(yī)務(wù)人員祝大家新春快樂！
春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，人人沉浸在快樂之中，腫瘤患者難免會(huì)掉以輕心，不注意飲食安全。在此提醒大家，注意春節(jié)期間的飲食健康。
飲食有度，禁止胡吃海塞
春節(jié)之時(shí) ，家家戶戶都要做些好吃的，有的時(shí)候會(huì)禁不住誘惑或礙于應(yīng)酬，于是乎：胡吃海塞、大吃特吃，這樣一來會(huì)對我們的胃腸造成較大的傷害，容易產(chǎn)生胃腸不適、消化不良等癥狀。在飲食上，應(yīng)當(dāng)選擇適合腫瘤患者食用的食材。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)多加一些含有維生素的食材，烹調(diào)時(shí)應(yīng)盡量清淡、易于消化，如可采用煮、燉、蒸、煮、熬等方法。請記住：無論什么時(shí)候，加強(qiáng)營養(yǎng) ，安全飲食才是王道。
堅(jiān)持治療，拒絕老觀念

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記得小的時(shí)候過年時(shí)感冒了，在年三十的時(shí)候，媽媽不讓吃藥，說“過年吃藥不吉利” 。這個(gè)觀念在很多人腦子里根深蒂固，每到此時(shí)就自行停藥，給治療放個(gè)“小假” 。小編覺得對于健康的人，偶爾的風(fēng)寒這種小病，也就無關(guān)緊要了。可是腫瘤患者萬萬不可啊！對所有腫瘤患者來說，扶助正氣，保護(hù)陽氣最重要。春節(jié)期間不能掉以輕心，無論任何治療（化療、放療、中藥）都不能自行停止，請您遵照醫(yī)囑及時(shí)復(fù)查。在臨床上我們遇到過結(jié)束一階段治療后，因?yàn)闆]有發(fā)現(xiàn)什么癥狀，不遵守醫(yī)囑及時(shí)復(fù)查，最終造成嚴(yán)重后果的例子不少。因此，切勿因?yàn)檫^節(jié)而麻痹大意。
作息規(guī)律，禁煙禁酒
春節(jié)期間，容易讓人過度興奮、勞累，這些都容易造成腫瘤患者自身免疫功能降低，引起體內(nèi)環(huán)境失衡。新春佳節(jié)、闔家團(tuán)圓，家人也要趁此機(jī)會(huì) ，對腫瘤患者進(jìn)行心理疏導(dǎo) ，盡量消除悲觀情緒，多對腫瘤患者給予鼓勵(lì) ，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。腫瘤患者要避免情緒過于激動(dòng) ，過喜過悲，誘發(fā)腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。

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當(dāng)然，一味靜養(yǎng)并不可取，久臥傷氣，春節(jié)期間腫瘤患者的活動(dòng)一定要有“度” 。盡量不出遠(yuǎn)門，看電視等娛樂活動(dòng)最好不要超過兩小時(shí)；可以多聊聊天，保證充足的睡眠，規(guī)律的作息時(shí)間，健康的生活方式有助于提高免疫力。適度鍛煉也很重要，可到戶外活動(dòng)1個(gè)小時(shí) ，如步行、太極拳、慢跑，有利于放松心情、增強(qiáng)免疫力。不過，每次運(yùn)動(dòng)量以鍛煉后不感覺到疲勞為宜。
【鍛煉|腫瘤患者過年溫馨提醒】（放射治療科王欽圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

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鍛煉|腫瘤患者過年溫馨提醒