謠言|飯后酸奶不消食晨起喝水不排毒，紅豆薏米不祛濕，健康謠言連鍋踹( 二 )

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17千萬不要把金銀花露給孩子當飲料喝。金銀花露的廣告說，寶寶愛喝，媽媽放心。金銀花，大寒，天天喝，會奪去寶寶的純陽之體，傷害寶寶嬌弱的脾胃。風熱感冒或者急性濕疹可以喝一點。18婦科第一藥逍遙丸不是女人的專利，男人也可以用。逍遙丸第一個治好的人就是男人。女人有肝，男人也有肝，女人會生氣抑郁，男人也會。所以當下次你走進藥店，拿起逍遙丸時，別羞羞答答，要理直氣壯，這真的是一個讓你快活似神仙的好方子，專治你的肝氣不舒。19晨起一大杯水不排毒不通便。不知道從什么時候起，一天八杯水的理念在中國人的心里扎了根，晨起一大杯水，咕嚕咕嚕的，雷打不動。以為可以排毒通便，事實上你喝進去的水根本不會進入到大腸里，晨起一大杯水會損害心臟，會給心臟打來很大的負擔。20聲稱可以給腸子洗個澡的碧生源，你一喝就上當了，里面有瀉藥的成分，一切以瀉藥來減肥的產品都是耍流氓。這種減肥太傷身體了。這樣的減肥藥會扼殺你無比珍貴的陽氣。21排毒養顏膠囊不養顏。排毒養顏膠囊同樣也有瀉藥的成分，把陽氣都瀉沒了，把氣血都瀉沒了，還談什么美容養顏？只是，這個名字取得太有誘惑力了，女人一看到排毒養顏就心動了。親愛的女人，以后買藥的時候能不能先仔細閱讀說明書呢？22同樣熱銷的濕毒清膠囊名字上也打了一個漂亮的擦邊球。祛濕是一個非常火爆的概念，你不在祛濕就走在祛濕的路上，但是這個藥并不是真正的祛濕，只能短時間用用，因為它調理的是濕熱。縱觀現在的人，濕熱的人有多少呢？寒濕的女人倒是一抓一大把。23不得不提一下紅豆薏米湯，祛濕界的網紅藥材，其實與濕毒清膠囊沒有什么區別。紅豆薏米也是針對濕熱體質的，紅豆薏米不是祛濕，是在利水，利水多了不但傷陽氣最后陰也會受傷。真正的祛濕不傷脾胃不傷陽氣。
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24中國人，其實你不缺鈣，缺的是心眼。全民補鈣是最美麗的謊言。你所需要的鈣一日三餐都給你準備好了，這是造物主的智慧。所謂的鈣片不過是看中了你的錢袋子。鈣片不能補到骨頭里，就好比在墻上打釘子，看似釘子打進了墻壁，但釘子始終是釘子。同樣，吃進去的鈣片始終是鈣片，釘子打的越多墻越容易垮，鈣片吃的越多骨質越容易疏松。25同樣你也不需要額外補充什么維生素制劑。你需要的維生素五谷雜糧水果蔬菜應有盡有，如果你吃這些都補充不了維生素，更別說吃什么化學合成的維生素制劑了。維生素制劑吃多了同樣也會中毒。26蛋白質粉更是一個忽悠，現在的人吃肉還少嗎？肉里面的蛋白質還少嗎？還要補充什么蛋白質嗎？27有人很天真，既然我們的身體需要的營養是蛋白質維生素鈣片，那我就直接吃這些好了，不用吃飯了，結果吃得面黃肌瘦，吃得大姨媽不來了。希望你不要這么天真。化學合成的維生素蛋白質與天然食物里的維生素蛋白質完全不同。一個要命一個救命。28經常在電視上打廣告的慢嚴舒檸號稱可以治療慢性咽炎，別信。這個藥真正治療的是外感導致的急性咽炎。慢性咽炎，原因很多，陰虛，痰濕，肝氣不舒，寒濕都可以引發，這些可不是慢嚴舒檸可以搞定的。29感冒的時候一切掩耳盜鈴的藥都不要吃。比如打噴嚏的時候吃抑制打噴嚏的藥，流鼻涕的時候吃抑制流鼻涕的藥，咳嗽的時候吃止咳的藥，這都是掩耳盜鈴的做法，是對抗療法。真正的治病是給邪氣一個出路，順勢而為。所以西藥感冒藥果斷拒絕。