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檸檬茶熱量高嗎

檸檬生活百科

【檸檬茶熱量高嗎】檸檬茶熱量不高，檸檬里維生素C的含量非常高 ， 喝檸檬汁不僅可以減少色素沉淀，還可以美白養顏，從而達到減肥的功效，檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料 。起源于英國（有說是俄羅斯），可熱飲或冷飲 。該飲料富含維生素c等多種有益成分 。
檸檬必須用冷水泡 。有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素C損失 。但是，如果用冷水泡檸檬 ， 很可能香味泡不出來 。由于檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失，泡檸檬片的水溫度高于60度完全沒問題 。