節日期間暴飲暴食、節后加班進食不規律……胃不舒服，胃藥應該怎么吃？ _健康小知識

（來源：阿左旗衛生和計劃生育局）
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胃藥應該怎么吃？
引起胃病的原因很多，其中有不少跟生活飲食習慣關系密切。節日期間暴飲暴食，節后加班工作進食不規律，以及吸煙、酗酒、熬夜、過食酸辣刺激食物、過食肥膩食物、過食生冷食物等都是誘發或加重胃病的因素。除了要避免這些不良的生活和飲食習慣以外，胃藥飯前吃還是飯后吃，哪些食物影響藥物的吸收也要注意。

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健康知識“劃重點”
1.常用的胃藥有抑制胃酸分泌藥物、保護胃黏膜藥物、促進胃動力藥物等幾種，不同種類的胃藥服用時間不一樣。
2.選擇合適的時間（飯前、飯后、睡前）服藥有利于藥物的吸收和胃病的康復。
3.不良的生活和飲食習慣可誘發或加重胃病，應注意飲食調節。
4.在服用胃藥時注意不與茶、咖啡、牛奶同服。
常用的胃藥有哪些？

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這些常用胃藥飯前吃還是飯后吃好？
要了解胃藥什么時間吃，我們先要掌握“空腹、餐中服用、餐后服用”所指的具體時間。
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健康知識“劃重點”
空腹：一般指餐前1小時或飯后2小時。
餐中服用：一般指飯后片刻或進食少許后服用。
餐后服用：一般指飯后15～30分鐘服用。

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注意，下面這些飲食可影響胃藥療效
一日三餐不按時按點吃飯、不吃早餐、暴飲暴食、吸煙、酗酒、熬夜、過食酸辣刺激食物、過食肥膩食物、過食生冷食物等都會影響胃藥的療效。
1.茶葉中的鞣酸能與藥物中的金屬離子鉍結合，生成沉淀，影響藥物作用。
2.咖啡中所含的大量咖啡因，會刺激胃液和胃酸的分泌，對于胃潰瘍的患者，無疑是“雪上加霜” 。
3.枸櫞酸鉍鉀等鉍劑不能與牛奶同時服用，因牛奶能在胃黏膜表面形成一層屏障，阻礙鉍劑的黏附性，同時與藥物結合生成沉淀，不僅可使藥效降低，而且長期同時服用還可能會導致乳堿綜合征，出現肌肉無力、食欲不振、惡心嘔吐、口渴多尿等表現。
其他注意事項
√鉍中毒會引起惡心、嘔吐、流涎、舌及咽喉部疼痛、腹痛、腹瀉，糞便呈黑色并帶有血液，還可有皮膚、黏膜出血，頭痛，痙攣等癥狀，為防止鉍中毒，兩種鉍劑也不宜聯用。
√促胃腸動力藥可減少藥物及食物在胃中滯留的時間，從而影響許多藥物（如氨茶堿、地高辛、硫糖鋁、膠體枸櫞酸鉍鉀，以及緩釋和控釋制劑）在胃內的滯留時間，使吸收減少，療效減弱。
√適當的運動，保持良好的心態也可以提高身體的抵抗力，幫助我們預防胃病。
來源：人衛健康
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