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90后情侶雙雙查出尿毒癥，醫生嘆息：2事天天做，尿酸不升高才怪

健康知識養生常識

小軍和小美是一對90后情侶 ， 倆人在高中時就是同班同學 ， 大學又考到了同一個學校 ， 熟識后慢慢成為了情侶 。 畢業后 ， 兩人來到一個城市工作 ， 并同居在一起 。
兩年前入職體檢的時候 ， 倆人都被查出尿酸超出正常值 ， 不過情侶倆覺得并沒感到身體有什么不適 ， 就沒放在心上 。 前段時間 ， 小軍和小美經常感到身體疲乏 ， 渾身酸痛 ， 以為是工作太累了導致的 ， 就每天早早睡覺 。 可是幾個月過去了 ， 依然不見好轉 。
90后情侶雙雙查出尿毒癥，醫生嘆息：2事天天做，尿酸不升高才怪
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幾天前 ， 小軍工作的時候突然感到心絞痛 ， 同時呼吸困難 ， 旁邊的同事看他滿頭大汗一句話都說不出 ， 趕緊叫了救護車 ， 將人送往了醫院 。
小美趕到醫院后就被告知男朋友確診為尿毒癥 ， 小美非常震驚 ， 而醫生和她交流后得知她之前尿酸也偏高 ， 建議她也檢查一下身體 ， 結果小美也被查出輕微尿毒癥 。 小情侶倆忍不住相擁痛哭 ， 非常后悔以前的生活太放縱 。
90后情侶雙雙查出尿毒癥 ， 醫生嘆息：2事天天做 ， 尿酸不升高才怪
1、經常吃海鮮
小軍和小美工作的地方在珠海 ， 距離大海特別近 ， 所以海鮮特別多 。 情侶倆經常下班以及周末出去吃螃蟹、大蝦等海鮮 。
很多海鮮的嘌呤含量都非常高 ， 經常吃會引起本就高的尿酸升的更快 ， 并且海鮮屬于發物 ， 里面含有很多微生物、細菌等有害物質 ， 會導致代謝紊亂異常 ， 加重腎臟的排泄負擔 。 長時間尿酸值偏高 ， 就會增大腎病的風險 ， 嚴重的甚至導致尿毒癥 。
90后情侶雙雙查出尿毒癥，醫生嘆息：2事天天做，尿酸不升高才怪
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2、大量飲酒
情侶倆經常和朋友一起喝酒 ， 并且倆人的酒量都不小 ， 尤其是小軍 ， 興頭上來了就是十五六瓶啤的 。
啤酒的嘌呤含量雖然不高 ， 但是經常喝太多會在體內累積大量嘌呤 ， 從而生成更多的尿酸 。 同時 ， 酒精會影響腎臟的功能 ， 抑制尿酸的排泄 ， 這就導致尿酸會居高不下 ， 時間長了對腎臟的危害就會更大 ， 可能會產生痛風、腎結石、腎衰竭等疾病 。
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身體出現以下2種異常時 ， 建議及時檢查尿酸值
1、尿液顏色異常
一般情況下早起的第一泡尿液會比平常稍微黃一些 ， 但是如果顏色濃黃 ， 并且很渾濁 ， 那有可能是尿酸高引發的 。
因為腎臟是體內的有害物質分解排泄的重要器官 ， 很多溶于水的廢棄物會通過腎臟排出 ， 如果尿酸長期超標 ， 會影響腎臟的功能 ， 導致尿液出現異常 ， 建議及時檢查尿酸值以及腎臟功能 。
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2、身體酸痛、關節紅腫
正常人由于工作太過勞累會出現渾身酸痛的情況 ， 而生活中磕磕碰碰會造成關節紅腫 ， 不過在身體健康的情況下 ， 這些癥狀會很快消退 。 如果癥狀一直持續 ， 且越來越嚴重 ， 或是尿酸高導致的 。
因為當人體血液中的尿酸含量一直偏高時 ， 過多的尿酸無法排出 ， 就會慢慢變成尿酸鹽結晶沉積在腎臟、關節處 ， 導致氣血瘀滯 ， 從而引起身體的紅腫、疼痛 。 這種情況要盡快檢查尿酸 ， 因為持續發展下去會有痛風的很大可能性 。
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日常堅持1件事 ， 更有利于穩定尿酸
在降尿酸的過程中 ， 除了要多加注意飲食習慣之外 ， 還需要為身體補充些降酸成分 ， 比如葛根、菊苣、梔子、蒲公英、茯苓等 ， 它們都是《本草綱目》記載的有益降酸的中草藥 ， 【麥尚芝素】就是由這些成分科學搭配研制而成 ， 降酸的效果更快更好 ， 并緩解痛風帶來的不適 。