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麥迪森健康：嘴唇干裂起皮怎么辦？不懂這些，小心唇炎找上門！( 二 )

健康知識養生常識


6、保證充足的蛋白質攝入 ， 可以選擇雞胸肉、三文魚等脂肪含量低的肉類 ， 保證機體營養物質攝入充足 。
7、適當多飲水 ， 可以保持唇部濕潤 。 增加機體膳食纖維的攝入 ， 有助于促進機體代謝 ， 加快病情康復 。
8、避免油膩、過酸、過咸及辛辣刺激性食物 ， 過冷、過熱的食物等到溫度適宜再食用 ， 以免加重唇部不適 。
9、注意避免可能會引起過敏的食物 ， 如海鮮、堅果等 。
10、限制煙酒攝入 ， 少吃富含卟啉的食物 ， 如油菜、菠菜、莧菜、胡蘿卜等 ， 以防光敏感性加強 ， 從而加重唇炎 。
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