糖友易爛腳的原因有哪些？建議了解下 _健康小知識

糖尿病足是非常嚴重的并發癥，致殘率和致死率比較高，增加患者承受的痛苦，增添家庭承受的經濟負擔。
糖尿病足常見于病程較長的患者，尤其是病程長達5年且血糖控制不佳者，那為什么糖尿病患者易爛腳呢。

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糖友易爛腳的原因有哪些？
1、離著心臟遠
【糖友易爛腳的原因有哪些？建議了解下】缺血缺氧就無法滋養組織器官，造成組織器官壞死。血液運行依靠心臟泵出壓力，離著心臟越遠，泵出的壓力就越小。腳離著心臟最遠，血液循環比較差，無法得到足夠血液滋養，所以易受到損傷。另外，糖尿病患者易出現血管病變，隨著血管管腔變得狹窄，病情逐漸加重，缺血問題也越來越嚴峻，從而造成手腳發涼和麻木。
2、腳承重大
身上所有的重量壓在雙腳上，部分患者腳趾甲比較長，患有腳癬和雞眼，再加上穿的鞋子不合適而出現摩擦，從而造成爛腳。有些糖尿病患者休息時習慣兩腿下垂，加重遠端足部缺血，易造成壞疽。

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3、難以發現腳上損傷
若糖尿病患者合并糖尿病周圍神經病變，腳自我保護能力下降或喪失。對于正常人而言，腳碰到硬物或比較尖銳的物體，由于疼痛而立即移開。然而，此類糖尿病患者踩到尖銳的物體后根本感覺不到疼痛，皮膚上產生開放性傷口，從而造成破潰和感染，誘發糖尿病足。相對來說，手血液運行良好，能及時發現傷口，及早治療。
4、腳易瘙癢
穿透氣性較差的鞋子，再加上患腳癬，易造成腳癢，人們不受控制的用手抓撓，從而導致皮膚破潰。大多數糖尿病患者出現皮膚感染，血液中葡萄糖含量高，正適合微生物生長和繁殖。糖尿病患者一旦出現傷口，傷口難以愈合，嚴重時可潰膿和感染。
如何預防糖尿病足？
1、多觀察雙腳
每日用溫水泡腳一次，洗腳結束后用質地柔軟的毛巾輕柔擦干，及時涂抹潤膚乳，避免腳干燥。穿透氣性較好的鞋子和襪子，襪子口不能太緊，一天更換一次。每隔2~3個星期修剪一次指甲，剪的不能太短。多觀察雙腳，一旦發現顏色和溫度發生變化、腳趾甲變形、腳感覺異常，還需及早就診。

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2、促進血液循環
以合適的力度對雙腳按摩，能改善血液循環；冬季注意雙腳保暖，適當的做腳部運動，聽從醫生建議服用擴張血管的藥。
3、控制血糖
預防糖尿病足的關鍵點是穩定血糖，嚴格按照醫囑用降糖藥或注射胰島素，這樣能阻止周圍神經和血管病變。
溫馨提示
糖尿病患者應格外關注腳上的細小傷口，做到每天晚上睡覺前檢查一次，任何一個部位都不能忽略，尤其是腳趾間，出現紅腫和水泡、潰瘍以及破損等不能自行處理，還需及時尋求醫生幫助。
選擇鞋子和襪子方面需慎重，穿寬松舒適的為好，防止腳皮膚跟鞋子摩擦。若常常感覺到雙腳冰涼、麻木，提示缺血嚴重，還需及早就診。 #二月健康行動#

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