冠心病|胸痛、胸悶別忽視,可能是冠心病征兆!做好3招可預防!( 二 )


運動形式可以是:快走、慢跑、游泳、以及在健身房進行一些器械訓練 。
同時要保持健康的心態 , 長期的負面情緒會影響身體正常機能 , 讓疾病更易出現 。