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小貼士：
【鹽多骨必失，骨科主任勸告：要少吃，否則骨頭或“爛”成蜂窩煤】現在正入秋季 ， 所謂秋高氣爽 ， 對于患有骨質疏松癥的人來說 ， 這樣的天氣最適合不過了 ， 陽光沒有夏天的毒辣 ， 較為溫和；建議每天上午的8-10點鐘去曬曬太陽 ， 可以更好的促進身體對鈣質的吸收 ， 助我們恢復骨骼健康 。
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