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45歲大姐突發腸梗阻，醫生嘆息：這兩種素食，或比豬油還堵腸道

健康知識養生常識

【45歲大姐突發腸梗阻，醫生嘆息：這兩種素食，或比豬油還堵腸道】相比以前 ， 現在的生活質量得到了極大地提升 ， 卻因此產生了多種“富貴病” ， 便秘是非常普遍存在的“富貴病”之一 。 根據相關數據統計 ， 我國每年便秘的人數超過9000萬 。
短期便秘不會對人體造成太大的影響 ， 但是如果便秘了四五個月依舊不好 ， 很容易因此形成長期便秘 。 而長期便秘就意味著糞便長時間滯留在腸道 ， 很可能堵塞腸道 ， 并引起腸梗阻、結腸息肉等疾病 。
45歲大姐突發腸梗阻，醫生嘆息：這兩種素食，或比豬油還堵腸道
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趙大姐今年45歲 ， 因為以前喜歡喝酒 ， 又經常熬夜 ， 導致便秘很多年了 。 前兩年趙大姐因為腹痛去醫院檢查 ， 查出結腸炎 ， 醫生叮囑她盡快改掉身上的不良習慣 ， 不然便秘很可能還會導致其他腸道疾病 。
自那以后 ， 趙大姐牢記醫生的話 ， 不再喝酒熬夜 ， 就連肥肉都不吃了 ， 逢年過節的也只是吃一些瘦肉 ， 但是趙大姐的便秘始終不見好轉 。
幾天前 ， 趙大姐吃過晚飯后的兩個小時 ， 突然感到劇烈的腹痛 ， 并且嘔吐不止 ， 把晚飯全吐了出來 ， 家人趕緊將她送到了醫院 。
通過腸鏡檢查發現 ， 趙大姐的大腸有一部分被徹底堵住了 ， 從而導致了腸梗阻 。 這種疾病一般情況非常緊急 ， 因為病情會迅速嚴重惡化 ， 救治不及時患者可能會休克死亡 。 經過長達五個多小時的搶救 ， 趙大姐總算脫離了危險 。
醫生：常吃兩種素食 ， 相當在喝油 ， 便秘患者少吃
1、糖醋茄子
茄子本身含有的熱量是比較低的 ， 但是在燒糖醋茄子的過程中 ， 茄子會被裹上淀粉油炸 ， 再加上不少糖 。 所以糖醋茄子含有大量脂肪和糖 ， 過多的糖還會在人體轉化成脂肪 ， 經常吃很容易消化不良 ， 導致體內脂肪含量過多 ， 容易堵塞腸道 。
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2、油炸花生米
趙大姐家里種植了很多花生 ， 她經常會炸一些花生米備著看電視的時候吃 。 花生經常被用來榨油 ， 就是因為它的油脂含量高 。 而經過油炸的花生米變得辛熱 ， 容易引起上火 ， 消耗體內水分 ， 加重便秘癥狀 。 并且油炸花生米含有大量脂肪 ， 多吃很容易使腸道堵塞 。
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想要腸道不堵塞 ， 排便輕松 ， 日常多做1件事來養護腸道
許多人便秘經常吃瀉藥 ， 用開塞露 ， 雖然達到了一時通便的效果 ， 卻給腸道造成了不小的傷害 。 便秘不是一朝一夕能治好的 ， 最好還是選擇安全健康的食療方法 ， 而【都潤堂膳食纖維劑】的成分是天然的山楂、麥芽和植物提取的低聚果糖 ， 通便效果好 ， 還不傷腸道 。
都潤堂將山楂和麥芽中有利腸胃的物質都提取了出來 ， 不僅能消食化積、開胃健脾 ， 還能消耗腸道脂肪 ， 防止腸道堵塞 。 低聚果糖是優良的水溶性膳食纖維 ， 不僅能軟化大便 ， 提升腸道蠕動的速度 ， 加快糞便排出 ， 還能增加益生菌雙歧桿菌的數量 ， 減少有害物質的生成 ， 潤腸通便的同時養護腸道 。
便秘的人喝點都潤堂 ， 有利于糞便快速排出 ， 充分清理腸道中滯留的垃圾 。
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此外 ， 每天還要堅持以下3個良好的生活習慣
1、便秘患者尤其是大便干燥的患者 ， 每天要多為身體補充水分 ， 保持大便濕潤 ， 這樣排出更輕松 。
2、每天應該早睡不熬夜 ， 并保證8個小時的睡眠時間 ， 這樣更有利于腸道恢復功能 。