所以樊大叔就更改了飲食習慣 ， 每天食鹽的攝入量控制在了3g左右 ， 還經常吃一些含維生素和纖維素多的蔬菜和水果 ， 所以才把他自身血壓水平保持的如此好 。
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【52歲男子高血壓8年，竟無任何并發癥，醫生直言：這“1方法”太好了】樊大叔的高血壓8年內沒有任何并發癥 ， 或許和他的自律精神有很大的關系 ， 改變飲食習慣 ， 管住嘴、邁開腿或許就是高血壓患者保持身體健康的秘訣 。
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