秘訣|100歲奶奶，飯前習慣特殊，至今滿頭黑發，看長壽秘訣是啥

“我吃不孬啊，閨女給我送的包子，還給我割的豬肉，也有面條。俺大兒還給我送的方瓜（又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等），也有白面。孫子也給我買好吃的，我不缺好吃的啊。”百歲奶奶陳李氏說，現在自己生活自理，做飯、燒水、洗衣服、種菜都行，除了眼睛不大好，耳朵有點聾外，其他沒有毛病。現在沒事的時候，她還到處走走，看看街景呢。

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百歲奶奶陳李氏
百歲奶奶陳李氏，生于1921年6月，今年正好100歲，是山東日照市東港區南湖鎮北袁家莊村人。北袁家莊村地處日照水庫北岸，距離水庫岸邊僅有幾百米，這里風景秀麗，空氣清新，民風樸實，村莊環境整潔，沒有城市的喧囂，只有鄉村的寧靜，可以說是一個比較適合養老的地方。如今，村村通修到了家家戶戶門口，汽車可以直接開到家門口。

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百歲奶奶陳李氏推著小車走路
在一個秋日的上午，我們“百歲老人尋訪小組”一行三人，在導航的引導下，從日照市區出發，經過半個小時的時間，就來到了這個村莊。在來拜訪百歲奶奶之前，我們事先電話聯系了奶奶的家人，得知奶奶自己一個人在家，這讓我們感覺有些意外。奶奶的家人介紹說，她現在生活自理，并不需要特殊的照顧，平時只要給老人準備好日常生活用品就行了，所以幾個兒子都在各忙各自的事情。

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百歲奶奶陳李氏推著小車遛彎
雖然百歲奶奶的家人不在身邊，但我們想，只要到了奶奶的村里，就不難找到她。果不其然，找到奶奶的家非常順利。當我們來到村里的時候，有幾位正在清掃街道衛生的大爺、大媽，在得知我們的來意后，他們一個勁地夸獎百歲奶奶，說她這么大年紀了，還自己生活，不用兒女照顧，這真是兒女的福氣啊。一位熱情的大爺，放下手里的活兒，直接把我們帶領到了百歲奶奶的家門口。

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百歲奶奶陳李氏坐在菜園邊上曬太陽
“奶奶，你自己在家啊？孩子沒在家嗎?”“啊，就我自己在家啊，孩子都出去闖錢（日照方言：掙錢）去了。”百歲奶奶陳李氏告訴我們，她現在還不用兒女照顧，也不想麻煩兒女，怕耽誤孩子們掙錢，所以就自己一個人住在家里。奶奶說，她三個兒子，三個女兒，現在都熬得（方言：發展）很好，有住在城里的，也有住在村里的。現在有四個孫子，還有兩個沒說上媳婦。孫女子、外甥也都很好，經常來看她。

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百歲奶奶陳李氏喜歡逛街
“我年幼的時候，有個老人看了我的面相后，說我有福啊。現在有福了，我也沒能以了（方言：沒能力，沒能為的意思）。”百歲奶奶陳李氏說，自己受了一輩子罪，老伴51歲就沒有了，當時小兒子才五六歲，她自己一個人拉拔起了六個孩子。奶奶說，老伴活著的時候，看著孩子多，吃不飽飯，都餓得皮包骨頭，就說把孩子送幾個給別人養著吧，奶奶心疼，不同意。她說，就算是去要飯，也得把孩子養活啊。

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百歲奶奶陳李氏在街上遛彎
“俺頭一個孩子是小丫，今年78歲了（大閨女前兩年去世，家人沒告訴她）。第二個是小臊（方言：小男孩的意思），今年74歲了。老三是小丫，今年73歲，老四是小臊，今年70歲，老五是小丫，今年66歲，最小的是個小臊，今年60歲了。”百歲奶奶陳李氏介紹，六個孩子都非常孝順，經常來看她，兒子送吃的喝的，閨女也送，還給她買衣服，買被子，現在真是享福啊，以前怎么也沒想著自己能活這么大年紀，這日子怎么那么好啊！