蝦仁炒三丁的做法 炒三丁的做法


蝦仁炒三丁的做法 炒三丁的做法

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食材:里脊肉150克、土豆100克、胡蘿卜50克、芹菜50克、姜1塊、蒜2瓣
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步驟:
1、里脊肉洗凈切丁 , 土豆切丁后放入有清水的碗中浸泡5分鐘 , 胡蘿卜、芹菜切丁 , 姜1塊切末 , 蒜2瓣切末 。
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2、里脊肉丁放入碗中 , 放入生抽1勺、料酒1勺拌勻 , 再放入適量清水、淀粉1勺拌勻腌制10分鐘 。
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3、鍋中放入適量油 , 油溫燒至7成熱 , 放入肉丁快速滑散 , 變色后盛出備用 , 放入土豆丁、胡蘿卜丁炒至斷生 , 盛出備用 。
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4、鍋中留底油 , 放入姜蒜末炒香 , 放入鹽半勺、雞精半勺、白糖1克、水淀粉適量收濃湯汁 , 放入芹菜丁、胡蘿卜丁、土豆丁、肉丁翻炒均勻即可 。
【蝦仁炒三丁的做法 炒三丁的做法】
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