乳腺癌|負面情緒成為癌癥開關(guān)！壓力大的人更容易得乳腺癌。乳腺癌

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流行病學研究發(fā)現(xiàn)：憂郁的情緒會使得乳腺癌的概率升高。
長期憂郁患者，患乳腺癌的概率較開朗者高出5-6倍。而乳腺癌患者憂郁癥發(fā)病率則高達80.6% 。

憂郁、焦慮等情緒會增加身體患乳腺癌的風險？怎么回事？
情緒和乳腺癌的關(guān)系53%的國人認為，情緒問題是健康的第一困擾。
憂郁和焦慮會導致身體的慢性壓力狀態(tài) ，這種狀態(tài)會導致體內(nèi)激素水平異常，尤其是腎上腺激素水平升高。
而異常升高的腎上腺素可以加速乳腺癌干細胞的糖代謝過程，為乳腺癌細胞提供生長、增殖所必需的能源。
上面是大連醫(yī)科大學腫瘤中心的研究團隊2019年發(fā)表在《臨床調(diào)查》（the Journal of Clinical of Investigation）一項研究。
實驗方法很簡單：將所有的攜帶乳腺癌基因的小鼠放到一個狹小受限的環(huán)境里持續(xù)1周。
然后分為2組，一組放入寬敞舒適的大籠子里以消除壓力，這些小鼠作為對照組。另一組繼續(xù)呆在狹窄環(huán)境里，持續(xù)30天，這些小鼠作為實驗組。
看看結(jié)果：實驗組的小鼠表現(xiàn)出憂郁和焦慮行為變化，而且小鼠體內(nèi)的腫瘤也比對照組更大，生長速度更快。
焦慮情緒為什么增加乳腺癌風險？憂郁焦慮情緒為何增加乳腺癌風險？目前看來可能與壓力情況之下導致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān) 。

在壓力、憂郁情況下，許多人往往處于雌激素優(yōu)勢的狀況，而雌激素優(yōu)勢狀況被認為是乳腺癌發(fā)生的誘發(fā)因素。
上世紀70年代，醫(yī)學博士漢斯·賽麗第一個證明，處于壓力下的動物遭遇了免疫抑制、血壓升高、甘油三脂升高和胃潰瘍。
【乳腺癌|負面情緒成為癌癥開關(guān)！壓力大的人更容易得乳腺癌。】自此之后，成千上萬的人類研究表明，憂郁、焦慮與疾病包括癌癥之間具有直接聯(lián)系。壓力可以打開癌癥的開關(guān) ，并驅(qū)動癌癥的發(fā)展。
在應激反應中，人體會往血液中釋放大量激素，激素是身體通信的一部分，它們?yōu)榛蚝图毎峁┫?，使得基因打開或者關(guān)閉。
壓力有助于促進生長的激素釋放，這是促進癌癥的。應激激素也可能導致炎癥反應，促進腫瘤生長和擴散。

最新的研究也表明，消極的思維會抑制免疫細胞的活性，當一個人放棄了，覺得不值得活下去，免疫系統(tǒng)就放棄了。
當人體處于壓力狀況時，壓力激素如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等，都是打開癌癥開關(guān)的激素。
如何使得自己放松下來？聽音樂、旅行、冥想、找朋友聊天都是很好的方法，相信自己會一天天好起來是讓自己放松下來的關(guān)鍵。為了降低乳腺癌發(fā)生的風險，運動、瑜伽也是放松自身的好方法。

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