6.預防皮膚病
立夏過后節氣為小滿，這就是皮膚病高發作的節氣了 。原因是小滿節氣氣溫明顯增高，雨量也會增多 。悶熱初夏天氣加上潮濕，就為皮膚病發作提供了條件 。所以剛過完立夏，離小滿還有一段時間，要先為預防未來的皮膚病而做一些準備 。
一般來說，小滿節氣前后的皮膚病以“風疹”為多，其病因病機包括濕郁肌膚、腸胃積熱等，所以在這時候皮膚病的治療上，要以疏風祛濕，清瀉血熱為原則 。清爽清淡的素食有利于預防這類皮膚病，尤其是清利濕熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚等 。辛辣的食物應該相應減少如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等 。
【立夏應該吃什么蔬菜】
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