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張文宏預測新冠第二波感染高峰時間出爐，老年人如何平安度峰？

健康知識養生常識

新冠病毒的降臨 ， 使我國的經濟發展受阻 ， 失業人數劇增 。 如今 ， 疫情終于迎來全面放開 ， 病毒也演變成為了低毒性的奧密克戎毒株 。 全面放開是恢復經濟的必由之路 ， 但也意味著 ， 男女老少都有感染奧密克戎的可能 。
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對免疫能力強的青少年們來說 ， 奧密克戎的癥狀與重感冒類似 。 但對于有基礎病的老人來說 ， 一次感染就很有可能付出生命的代價 。 如今第一波疫情感染已然過去 ， 會有第二波嗎？老年人如何平安度峰？
一、總結經驗 ， 正確看待
春節期間 ， 第1波疫情感染已然進入尾聲 ， 許多朋友們感覺疫情已經完全消失 ， 甚至覺得病毒已經不存在 ， 這種想法是完全錯誤的 。 根據疫情專家張文宏的預計 ， 第2波疫情感染不是不來 ， 只是推遲了 ， 它很有可能在四五月份到來 。 所以 ， 老人們不能掉以輕心 ， 尤其是基礎疾病患者 ， 要積極總結第1波疫情感染抗爭中的經驗 ， 加以防范 。
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目前 ， 我國的主要流行毒株是奧密克戎 ， 它的傳染性強 ， 但是毒性較低 。 與原來的新冠原始毒株相比 ， 感染奧密克戎之后 ， 大部分體現出的都是輕癥或無癥狀 ， 只有極少部分重癥 。
正所謂知己知彼 ， 百戰不殆 。 許多老人對病毒的概念理解的并不是很清楚 ， 這個時候就需要年輕人們對其加以解釋 。 這樣能夠使老人們對病毒有正確的看待 ， 能夠降低心理壓力 。
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并且 ， 第1波疫情感染的主要特點是感染期相對集中 。 全國上下大部分人都是在同一期間感染 ， 且在同一期間痊愈的 ， 也因此形成了80%的社會群體免疫 。 根據專家研究 ， 第2波疫情感染的致死率依舊不高 ， 老人們也不必有過重的心理負擔 。
二、適當屯藥 ， 做好準備
但是 ， 這并不意味著對病毒掉以輕心 。 老人們的免疫能力較弱 ， 很多都還患有基礎疾病 。 倘若一旦感染了奧密克戎 ， 將會比年輕人承受更大的風險 。 所以 ， 老人們一定要做好相關準備 ， 適當屯藥 ， 否則在疫情來臨之時 ， 如果因為準備不充分而導致出現嚴重后果 ， 那將得不償失 。
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若家中老人有基礎疾病 ， 我們先要準備好基礎疾病對應的藥品 ， 在感染新冠病毒之后加以輔助治療 ， 以防疫情感染之后發燒引發舊癥 。 另外 ， 還可以適量的準備一些退燒藥 。 如果老人的體溫只是低燒 ， 那為其進行輔助物理降溫即可 。 但一旦老人的體溫超過38.5℃時 ， 就必須吃退燒藥進行化學退燒 。
三、加強防護 ， 增強免疫力
雖然第一波疫情已然進入尾聲 ， 但這并不意味著新冠病毒已然消失 。 由于群體免疫的存在 ， 人在感染病毒之后 ， 身體內會產生抗體 。 這種抗體的存在 ， 使得病毒目前無法掀起波浪 。 但是抗體是有期限的 ， 一旦抗體失效之后 ， 那病毒會再次席卷而來 。
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因此老人們要加強日常防護 ， 嚴格保證一日三餐的營養 。 規律用餐的同時 ， 也要多補充維生素 ， 增強身體的抵抗力 。 身體抵抗力強了 ， 防御病毒的能力也會增強 。 一旦感染了新冠病毒 ， 也能有更多的體力去和病毒進行抗爭 。
另外 ， 老人們出行依舊要佩戴好口罩 。 病毒是狡猾的 ， 它一直潛伏在我們身邊 。 目前在美國等國家已然發現了免疫逃逸能力更強的XBB1.5新型毒株 ， 這種毒株對人體的傷害能力更強 ， 老人們的死亡率很高 。